概述
心脑血管疾病是心脏血管和脑部血管疾病的总称，一般50岁中老年人很容易发病，是一种常见的疾病，对人类的健康影响很大，严重的甚至会发生死亡，因此在平时要做好心脑血管疾病的预防，而也要了解心脑血管疾病的症状，这样当自己出现心脑血管疾病症状的时候就可以及时发现，然后去医院进行检查治疗，避免心脑血管疾病引起严重的后果。
步骤/方法：
1、 如果患上了心脑血管疾病，会出现心慌、气短、胸闷，偶尔胸部还会出现刺痛感，但这样的症状会在1-2秒就会消失，然后激动的时候会感觉心跳加快，能明显感觉到不适，但一会儿就会消失。这些都是心脑血管疾病的症状。
2、 心脑血管疾病的患者还会出现经常性的头痛、耳鸣、或者是头晕、反应较慢、记忆力急速下降、而且睡眠不好，容易失眠、多梦，然后感觉到很累，这些也是心脑血管疾病的常见症状。
3、 除了以上这些症状之外，心脑血管疾病患者还会出现手发抖或发颤的情况，偶尔腿部也会出现发麻，另外也会出现说话不利索，会控制不住流口，所以当发现这些症状的时候要及时去医院进行心脑血管疾病的检查。
注意事项：
对于心脑血管疾病的治疗和预防，一定要注意饮食，因为饮食可以有效地预防和治疗心脑血管疾病，要合理、科学地搭配饮食，可以吃一些保健品来预防和改善心脑血管疾病的。
