概述
我的爷爷奶奶今年六十多岁了,爷爷平时身体很好,经常可以出去劳动做一些农活,但是今年的时候去医院体检,发现有高血压的症状。我奶奶平时身体一直不太好,也一直患有低血压的症状。但是都会出现头晕乏力的症状,后来严重时竟然出现了晕厥,他们两经常会因此去生病住院。后来家里给买了血压计,但是不知道老年人的正常血压值应当是多少,是否老人和年轻人的血压标准不同呢?
步骤/方法:
1、 有些老年人的正常血压值应当与成人相同,收缩压应当是140舒张压应当低于90。如果收缩压大于140或者舒张压长期大于90的话,一般为高血压。人体的理想血压是80到100,正常的血压为90到139。
2、 血压与季节有一定的关联,一般来说夏季的时候气温较高,血管扩张,血液流通加快,所以出汗较多,血压偏低。但是冬季的时候气温较低,血管收缩,出汗减少血压就会上升,容易多发性血管疾病。
3、 老年人患上高血压或者低血压及容易引发脑中风和肾功能衰竭等症状,严重地危害了身体健康。因此应当保持良好的生活习惯,每天食用清淡的饮食,减少盐和脂肪的摄入量,按时服用降压药物。
注意事项:
情绪波动也是重要的影响因素,所以老年人保持平和的心态,不可以有过于激烈的情绪,保持规律的生活,避免过度吸烟饮酒等,这些都会影响血压,导致血压不稳定。