概述
心绞痛的疾病,是在中老年人群中,一种非常常见的疾病,该病的发生,主要是由于冠状动脉病变导致的,患者在发病时期,常常会出现阵发性前胸压榨样疼痛感,对老年人的生活带来了很大不便和威胁,因此,在日常生活中,这个一定要及时的进行相关治疗,避免病症持续恶化,对身体健康造成很大的影响,那到底怎样预防夜间发生心绞痛?
步骤/方法:
1、 建议患者在睡觉之前,一定要避免看刺激性较强的电视节目,或者是小说,同时,睡前最好喝一杯牛奶,可以有效稀释血液粘稠度,且有助于睡眠,这样,便可以有效的减少了做噩梦的概率。
2、 另外,患者在晚餐的时候一定要避免吃得太饱,更不能吃完饭就睡觉,否则,血液集中在消化道,冠状动脉的供血就会相应减少,导致心绞痛发作。可以适当在睡前半小时做轻松的体育锻炼,如散步、做操等。
3、 患者在晚上睡觉的时候注意窗户一定不要关得太死,可以适当的留一个小缝隙,这样才方便空气的流通,使得心脏供氧充分。同时,睡觉的时候头略高于脚,使得静脉血回流减少,减轻心脏的负担。
注意事项:
建议患者一旦确认病症后,一定要积极配合医生治疗,通常患有该病的患者,只要能够积极配合医生进行治疗,病症都是可以达到治愈的目的。