概述
造成心悸等心脏类疾病的因素有很多种，这位患者朋友具体的是哪一种还是需要到正规的医院进行身体检查后才能针对病因采取具体的治疗手段。一般患有心悸等疾病的患者多数是因为睡眠不好，气血不足、心理情绪波动较大而引起的，病发时会感到胸闷、气短等明显症状。在了解了病因后，我们在日常生活中要注意哪些事项呢？在治疗心悸等疾病上又有哪些好的方法呢？
步骤/方法：
1、 首先患者要从睡眠上入手，患者可以在睡前经常用热水泡脚来促进血液循环来改善睡眠质量。还可以在睡前喝上一杯热牛奶再听些节奏比较舒缓的音乐，使自己在宽松的心态下进入睡眠状态。
2、 患者可以经常的到户外进行散步，多呼吸呼吸新鲜的空气，使自己的心情得到释放。在室内也可以作些轻微的运动，比如轻轻的拍打自己的脚心，甩甩手臂，这些都会对在治疗疾病上起到很好的作用。
3、 患者在日常的生活中要合理的安排作息时间，养成良好的生活习惯，遇事不烦躁，控制好自己的情绪，平时多鼓励自己，以树立起自己的自信心，以乐观、积极的心态去配合医生的治疗。
注意事项：
患者在饮食上应该以清淡、柔软的食物为主，避免烟和酒对身体所带来的伤害。对待此类疾病除了用药物对其进行治疗以外，更重要的还是在日常生活中的自我保养，
