概述
心悸的话，它会引发心痛，还会引起神经衰弱失眠，食欲不振，浑身腰酸背痛疑神疑鬼慌啊，神经衰弱手脚的颤抖，心律失常，很多种症状。虽然心悸的话也算是，心脏病里面微不足道的一个小病，但是心悸可引起全身性的一个症状，如果时间久了不治疗的话，后果也是很严重的。所以说经常性的心悸的话我建议还是要去医院，做一个心电图的检查，配合药物的治疗
步骤/方法：
1、 平时她心情要保持愉悦不要经常的生气发火，一旦生气发火的话你会使你心悸的现象更严重，会造成全身性手叫一个颤抖，严重的话还可能引发心脏病，所以平时不要经常生气，多出去跟朋友聊聊天，多晒晒太阳多散散步
2、 平时饮食一定要以清淡为主，不要吃一些辛辣生冷的食物。可以多喝一点，温和养胃的粥类的食物比如说山药煮玉米粥，红枣粥绿豆粥，银耳粥，这些都是非常不错的，你要多喝水适当的运动还是可以的，睡眠一定要好，充足
3、 平时睡觉前可以喝一杯牛奶，多听听舒缓一点音乐，心里不要压力太大，不要经常的心情，如果实在睡不着的话也可以，吃一点养身安神的药物，提醒她多吃点水果蔬菜，多补充点蛋白质，吃鸡蛋都是非常好的。
注意事项：
平时多吃一些维生素c比较丰富的水果比如说苹果香蕉梨木瓜草莓猕猴桃西柚，西红柿青菜芹菜等等这些都是对身体非常有好处的，记住心态一定要保持平和
