概述
我生产后已经有两个多月了，但是最近感觉身体特别的虚弱有的时候会出现心悸的感觉，而且下体还一直在出血也没有流干净，有的朋友说一个月鞋底就干净了，我现在有些气血虚，而且还出现了脱发的现象，不知道出现这样的情况该怎么办？如果心肌和气血虚，该怎么治疗会比较有效，平时饮食上要注意些什么有没有什么比较特效的药物能够治疗的。
步骤/方法：
1、 孕妇生产过后身体就会出现气血虚的现象，这需要时间慢慢的进行调理，短时间内是不可能那么快恢复好的，平时要多吃一些比较有营养的食物，像鱼汤鸡汤之类的，不要吃辛辣上火的食物。
2、 平时要注意好日常的护理要多用清水来清洗下体，因为此时身体是非常虚弱的，很可能会感染上妇科的炎症。要经常换内裤。洗澡的时候要采取淋浴，不要做鱼做也会造成感染。要保持充足的睡眠。
3、 你可以让医生开些适合产妇吃的药物，或者是喝一些中药进行调理，因为中药对身体没有什么副作用适合长时间的服用。平时要保持愉快的心情，不要有太大的心理压力好的心情对身体的恢复也比较好。
注意事项：
患者平时要注意休息好不要过度的劳累，要多增加一些身体的锻炼来提高身体的免疫力，饮食上要注意清淡，不要吃上火的食物。保持下体的卫生。
