概述
胸闷是一种主观感觉呼吸费力或气不够用，就会感到胸闷。随着人们生活条件的提高，但是得各种疾病的人越来越多，比如说胸闷气短，心悸等症状，人们在生活中面对的各种压力，不仅有工作中的压力还有生活中的压力，这些有时压着人们站不起腰来。我的一个同事前些天去医院做检查，医生说他得了心肌梗塞，简直不敢让人相信。看得出来他最近就是有一些胸闷气短。那么得了心肌梗塞后胸闷气短心悸怎么办？
步骤/方法：
1、 建议患者平常不要做体重活，要多注意休息，饮食要注意合理搭配，不要吃辛辣刺激的食物，多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，不能喝酒不能吸烟。患者要保持良好的心情不要给自己过大的压力。平常可以多做一些简单的运动，来增强体质。
2、 患者一定要及时去医院做检查，接受医生的治疗，不要耽误治疗，延误病情。家人要配合患者接受治疗，给患者营造一个良好的生活环境，让患者时刻保持良好的心情，家人平常可以多和患者聊聊天，了解患者想的不开心的事。
3、 患者平常一定要多加注意休息，平常可以多喝一些热水，冷天出门要多穿衣服，不要让自己受凉感冒。患者平常也可以多做一些按摩来缓解压力和劳累。同时要按照医生的嘱咐按时吃药，不要抽烟，不要喝酒。
注意事项：
患者可以做一些力所能及的体育活动，来增强体质，增加免疫力。多补充一些维生素，多吃一些新鲜的蔬菜水果。同时不要给自己过大的思想包袱，要让自己时刻保持愉悦的心情。
