1、用拇指推脾经、肺经各100次。
2、用拇指罗纹面在孩子掌心内八卦处，做旋转运摩，左右手各1分钟。
3、用中指在天突和膻中穴上，做顺时针方向旋转揉动各2分钟。
4、用手指点揉肺穴、咳喘点、胸腔呼吸器区，每穴点揉2分钟。
5、用拇指推大鱼际区100次。
上述方法每次反复操作2遍，每日2次即可。刚开始时候妈妈要先学会大概的步骤，等到熟练以后要把握好每个穴位的位置。
注意事项
1、进行按摩前，妈妈应先将指甲修短，以免抓伤宝宝。
2、替宝宝按摩时力度要适中，不可过重，以免伤着宝宝。
3、按摩油宜选择不易令宝宝敏感的种类。如不用按摩油，可用婴儿润肤露代替。
4、替宝宝按摩时宜播放一些柔和的音乐，可令宝宝更易进入松驰状态。
5、按摩次数要根据每个宝宝的需要而定。
6、替宝宝按摩应持之以恒才会见效。>>宝宝咳嗽家长不妨试试拍背疗法
