概述
乳腺炎是女性常见的乳房疾病，而且引起乳腺炎的原因有很多，而且平时可以根据按摩的手法来改善乳腺炎，第一种是振荡法，可以从乳根方向到乳头方向做一些比较大力的振荡，第二种是推抚法，可以在侧乳房上抹些滑石粉，双手托住乳房轻轻像乳头方向推抚，第三种是揉压法，可以在乳房有肿块的位置轻轻揉压，第四种是揉捏的手法，一抓一松，反复的做10-15次。
步骤/方法：
1、 乳腺炎也是可以预防的，一定要保持乳房的清洁，而且所处的环境要保持清洁，乳腺炎分为急性化脓性乳腺炎、乳晕旁瘘管、浆细胞性乳腺炎等，但是急性化脓性乳腺炎是最比较常见的，而且多发生于哺乳期的女性。
2、 在生产之后，产妇的身体很虚弱，而且免疫力下降，并且在产期包裹的又严，出汗又多，而且清洗不够，乳房局部潮湿，而且在哺乳期乳房受到撞压，挤压会容易诱发乳腺炎的，所以一定要注意乳房的卫生。
3、 乳腺炎可以经过用按摩，推拿的手法来缓解症状，但是如果症状要是严重的话，还是需要用药物治疗的，可以用一些消炎的药物，像头孢类的消炎药，但是用药的量还是应该在医生的指导下服用的。
注意事项：
乳腺炎的患者饮食上要注意吃的清淡一些，而且有一个好的心情也是非常重要的，而且患者平时一定要注意乳房的卫生，并且选择合适自己的内衣。
