概述
心肌梗塞是心肌的缺血性坏死，是由于患者的冠状动脉的血流急剧减少或中断,造成心肌急性缺血，使得心肌出现缺血性坏死。发病是出现持续性胸骨后剧烈疼痛,呼吸困难、咳嗽等，发病的主要诱因有，过重的体力劳动，过于激动，暴饮暴食，寒冷的刺激，吸烟，饮酒等都有可能。同时容易产生许多的病发症，如心脏破裂，心律失常，心肌梗死后综合征等，需要患者注意。
步骤/方法：
1、 心肌梗塞病人一定要注意不要搬过重的物品，搬抬过重的物品，老年冠心病患者有可能诱发心肌梗死，对于有发生心肌梗塞危险性的人群，要注意多休息，保持心情愉快，情绪不要大起大落，有利于病情的稳定。
2、 心肌梗塞病人要意气候变化突然降温、大风、阴雨都有可能诱发心肌梗塞。因此每当遇到气候恶劣时，一要注意保暖，不要感冒受冷。同时要了解发病时的急救措施，一旦发病，要能应急处理，患者家人也要十分注意学习相关知识。
3、 可以参加适当一些体育活动，但是要注意不要过于激烈，应以锻炼身体为主，增强身体的免疫能力，同时不要在过饱或者饥饿的情况下洗澡，水温应该适中，与体温差不多为宜，而且洗澡的时间不要太长，严重时应在家人的帮助下进行。
注意事项：
要合理的安排膳食，降低脂肪和胆固醇的摄入，补充维生素C和微量元素，宜进食粗粮及粗纤维食物。不要让体重超标，控制食盐摄入,咸菜,豆酱,香肠,腌肉等最好不吃或少吃.忌烟酒及刺激性食物.
