一、姜糖茶
制法：生姜3-5片(洗净切丝)、红糖5克，沸水500毫升泡煮5分钟后，趁热将茶喝完。服后宜盖被子静卧，让身子微微出汗。(适合风寒型感冒)
二、菊花芦根茶
制法：菊花5克、芦根10克，用开水500毫升泡开后，代替茶水引用。(适合风热型感冒)
三、橘皮姜片茶
制法：橘皮生姜各10克，加水煎，饮时加红塘10-20克。
孕妇感冒虽然对胎儿影响不是很严重，但孕期生病总归不是一件好事，如果能做到有效预防感冒，对孕妇和胎儿来说都是非常有利的。
1、孕前3个月接种流感疫苗。
2、生蒜、生葱可预防感冒，还能抑制肠道致病菌。
3、用盐水漱口，再喝半杯白开水，不但可预防感冒，对口腔也有好处。
4、每天保证喝600～800毫升白开水，对预防感冒和咽炎具有很好的效果。
5、尽量少去人多空气不流通的场所，远离感冒人群。
6、室内要经常通风。
7、平时加强锻炼身体，闲时常晒晒太阳，有规律的起居生活。
8、受凉后可喝一碗热的红糖姜水然后休息。
