概述
高血脂如何防治呢？上个月才去医院检查出来得了高血脂的这个病了，想问一下比较懂医的人，高血脂这个病症严重吗?我现在想知道吃什么是可以达到降血脂的目的呢？我去医院检查的时候，只是因为时常地感到有一些些的头晕，还有那么一点乏力和恶心的，尤其是每顿吃完饭之后，头晕格外严重的，医生说我的血脂不是特别严重，让我不用吃药，生活上调整就好了。
步骤/方法：
1、 这位患者你好，如果是比较严重的高血脂的状况的话，高血脂患者可以采取一些药物疗法来治疗高血脂，而如果是不太严重的高血脂，可以适当调整饮食，避讳油腻油炸，多吃清淡少油腻的食物。
2、 高血脂患者应该要少吃一些比较油腻的食物，另外，动物的内脏也要少吃一些，还有要多吃一些蔬菜还有水果，而且要尽量地少着急和少熬夜，更要保证比较足够的睡眠，注意适当运动。
3、 高血脂患者一定要适当地调整自己日常的合理的饮食，尽量地减少一些对于饱和脂肪酸以及胆固醇之类的食物的摄入的。高血脂患者一定要避免尽量地久坐不动，一定要控制自己的体重。还要戒烟和限酒。
注意事项：
高血脂患者可以适当地饮用一些茶水，因为茶叶当中一般含有比较少量的茶碱，茶碱的利尿作用一般对于治疗高血压是非常有益的。但要注意不要过量饮茶，这主要是由于浓茶当中所含有的茶碱量比较大，是会引起患者的兴奋、不安以及失眠等情况。
