概述
我有个朋友的爸爸就是高血脂,年纪也大了,蛮危险的,现在控制饮食,一直在吃药治疗,还算正常,病情也没有反反复复,及时的治疗,不能拖延,避免造成更大的伤害。保持积极乐观的态度。关于这一类病情最好去医院进行正规的咨询。建议不要讳疾忌医,要积极乐观的面对,并且去治疗。饮食习惯很重要,一般需要注意以下几点,最好要坚持。
步骤/方法:
1、 高血脂病原发性者见于儿童,大部分人都是在20岁后发病,很多人没有症状,体检的时候才会发现。也有一些人出现了症状,例如发生冠心病及其他动脉粥样硬化性疾病如中风,周围血管病,常伴有肥胖。
2、 关于治疗的方法,高血脂可以通过健康的生活习惯预防或延后发生。虽然有部份高血脂症是家族遗传,防不胜防,但是也不是很严重。此外,有遗传因子的人若饮食生活习惯不当,高血脂症也会早出现。
3、 控制热量的摄入,每人每天的热量摄入不能过多了,控制动物脂肪和胆固醇的摄入量也应十分严格,需要注意的是,尽量不吃或少吃动物内脏,蛋类每天不超过一个,应注意不要吃猪油,吃植物油。
注意事项:
患者不可以劳累,要记得每天保持好的心情,要注意微笑,心情不好身体更加的不舒服,相由心生,心情开朗的人也会身体健康很多。要注意心理卫生,