不建议使用含有泻药的药物或保健品来解决产后便秘或长期便秘。如果是产后便秘的妈妈们，可以选择用 "泻药 "来解决，因为 "泻药 "是一种很好的治疗方法。所以，产后妈妈治疗便秘最好是服用水果提取物，一是安全；三是无副作用，如用木瓜，还有香蕉、苹果等。
木瓜是治疗便秘和减肚子的良药!在这里，我们要提醒大家的是，"木瓜 "并不是一个简单的 "药方"，而是一个 "药方"。
香蕉还能分解蛋白质、脂肪、糖类，促进消化，通便，排出人体肠道毒素、血液毒素、肝脏毒素；而木瓜溶菌酶有很强的抗炎、抗病毒作用；分解人体坏死细胞和变异细胞，排出人体自生毒素。
还有苹果，我觉得一天一个苹果，可以保持青春的话大家都知道，所以用苹果来预防便秘既健康又美容。
由于女性产后体质较弱，所以在治疗便秘时需要多加注意。另外，还需要给孩子喂奶，所以很多药物都不能吃，所以还是要学会上述的治疗方法，这样可以帮助大家缓解肠胃的不适，还可以帮助女性瘦身。
