概述
晚上的时候起来上厕所的次数越来越多了，有时候一晚上要起来上五到六次的厕所，特别是冬天的时候，自己都懒得动，在床上有点想要憋尿的感觉就出现了尿失禁的现象，只要想要憋尿的话，就容易出现尿失禁的现象，白天的时候也容易出现，但是一般晚上的时候要上厕所的次数比较多，出现这样的情况下面就让我和大家分享下怎么样解决吧。
步骤/方法：
1、 夜尿繁多并且还伴有尿失禁的现象，是因为肾虚引起的，平时的时候患者要多注意补肾，肾功能差的人就容易出现夜尿繁多，并且还会容易出现尿失禁的现象，患者一定要注意多吃点鹿鞭或者是壮阳酒之类的来补肾。
2、 夜尿繁多的患者在睡觉前2个小时，尽量的不要喝水，有些人在睡觉前是喜欢喝一杯水在睡觉的，如果是容易出现夜尿繁多并且还会出现尿失禁的患者，建议就不要在睡觉前喝水，睡觉之后肾功能之类的机体都是进行休息了，容易导致排尿不及时，出现尿失禁的现象。
3、 夜尿多的患者在平时的时候可以多锻炼一下自己的身体，肾虚的患者是容易出现夜尿多，并且在晚上的时候还会出现尿失禁的现象出现，锻炼身体的话能有效的补肾，对于肾虚，性功能下降的患者都是有很大的帮助的。
注意事项：
肾虚的患者在睡觉前一定要先去上一趟厕所，并且在睡觉之后不要总是给自己太过于大的压力，有些患者就是因为这样睡不着觉，总是再想要去上厕所，那么一晚上就会出现失眠的现象。
