概述
尿失禁尿失禁是指不自主地无意识排尿，在老年人中经常出现的病症，引起尿失禁的原因有很多，尿失禁是一种可以治疗的疾病，只要发现得早，治疗得当，完全可以治好。所以，建议患者及时去正规医院找专科医生治疗，以免延误病情,对自身健康状态造成不必要的影响。那么我们应该怎么预防和治疗尿失禁呢？接下来我们一起了解一下有助于缓解病情的方法。
步骤/方法：
1、 首先，患者一定要找正规的医院进行检查，接受正规的治疗。患得尿失禁的病情也有轻重，重者要进行手术，有些药物治疗具有缓解尿失禁严重性的功效，主要用于治疗急迫性尿失禁。
2、 此外，超重可能给膀胱施加更多压力，导致更高频率的尿失禁。所以如果体重过胖的人应该从饮食方面多加注意，酒精和咖啡因是常见利尿剂，尽量避免食用这些可能刺激膀胱的食物。
3、 长期尿失禁带来的生活不便、心理挫折及家庭负担问题，所以家人尊重患者的人格，给与安慰和鼓励，使其树立信心，积极配合治疗和护理。患者还要保持皮肤清洁干燥，经常清洗会阴部皮肤，勤换衣裤、床单、等。
注意事项：
最后，患者还要注意平常要养成不憋尿、多喝水的习惯，尽量减少尿路感染的机会。保持有规律的性生活，只要勇于面对自己的问题，积极地进行治疗，很快就可以恢复身体健康。
