概述
有时候去医院发现，好多老年人去就诊的，或者去住院的。人好像年龄一大，身体劳损，各种各样的病都会接踵而至。就像邻居家的孙奶奶，今年六十多岁了。今年一年光住院都两次了，重要的是她还有尿失禁。把孙奶奶折腾的可不轻。现在整个人看起来都是一脸愁容，一脸病态的。这个尿失禁让她蛮困惑的，她睡眠中尿失禁，也压力蛮大的。像老年妇女睡眠中尿失禁怎么治疗更好？
步骤/方法：
1、 尿失禁很多人都会出现，不论男性还是女性。它的发病人群也没什么具体规律，有的是女人，有的是男人，也有的是老年人，中年人，或者是儿童等等。不过你先别紧张，到医院看一下，好做到心里有底。
2、 在饮食方面多留意，一定要忌口，不能吃辛辣刺激的食物，要不会刺激它。多吃水果蔬菜，多休息。多注意阴道卫生，及时清洁。多吃维生素多水果蔬菜，可以抗氧化，对于你非常有帮助的。
3、 在平时多观察，多感知自己的身体情况。有的是一些炎症，有的是一些慢性病，都可能引起尿失禁。适当吃一点消炎药，放松自己的心情，保持心情舒畅。不要有心里压力。在医生指导下用药。
注意事项：
多观察自己的身体状况，如果觉得身体不适，有变化，一定要去医院就医，在医生指导下治疗，到正规医院接受治疗。晚上保证睡眠质量，白天适当休息，睡前别喝水，睡眠中有尿意及时如厕。
