概述
肾结石这种疾病，在每个二十个人之中就有可能会有人患有这种肾结石，他是在利用系统中非常常见的疾病之一，我想大家对肾结石的理解可能就是肾里面长了一个石头，这也算是很客观的一个解释，得了这种疾病，患者朋友的身体就会造成很大的痛苦，所以我们自己在生活中要多加注意自己的饮食，这样才能够很好地预防这种疾病，下面给大家分享一下。
步骤/方法：
1、 患者朋友来平时生活中一定要减少容易产生钙类的食物的摄入，特别是一些菠菜或者是空心，都不能与豆腐同吃，这样就会形成草酸钙，会对我们的身体造成很大伤害，而且同时也要避免少吃一些维生素c
2、 建议患者不用再每日饮水上面最好是要达到八杯以上已经是四千毫升保持每日排出1500毫升以上的尿液这样就能使我们尿液得到很好的稀释，而饮水的种类多以白开水纯净水这些为主。
3、 饮食上面要多吃一些清淡的食物少吃油腻的，平时也要多加注意休息，在平时生活中要有一个充足的睡眠，养成一个良好的生活习惯早睡早起，锻炼身体，增加身体免疫力，多吃蔬菜和水果。
注意事项：
治疗肾结石的目的，是去除结石、保持尿路的通畅，使泌尿系统发挥正常的功能。大家在治疗结石后，一定要进行仔细的复查，以明确结石是否完全排出。这一点是非常重要的。
