概述
出现肾虚的时候，很多人都会盲目的去补肾，其实肾虚当中的类型也会比较多见，不同类型的肾虚症状的表现也会有所不同，所以在中医当中，补肾一定要多加注意三种顺序千万不能够乱补，主要是包括上焦湿热，中焦有湿热，再加上下焦湿热。那么补肾该如何去补呢？我们今天就来具体的了解一下这三种肾虚的表现，能够选择适合的补肾方法。
步骤/方法：
1、 第一种是上焦湿热患者都会造成头部发热，也会造成咳嗽痰多，以后一定要多加注意不一样，我不能够顺利的下降，所以就得不到营养，也会直接的造成湿热的症状，应该选择食用杏仁，能够宣肺止咳。
2、 第二种是中焦湿热，患者都会造成灼热口干的症状，而且在饥饿的时候也不想吃饭，这种时刻主要是避免肠胃的负担，也要避免患者出现腹胀恶心，所以最好是选择干姜和茯苓，能健脾祛湿。
3、 第三种是下焦湿热患者，都会造成下肢出现浮肿，小便的时候，也会出现短赤和混浊的表现，在进补的时候一样也会加重症状的表现，这种时刻可以先去服用薏米这些食物，具有着立湿的功效。
注意事项：
补肾一定要多加注意，最好是不要滥捕相信通过上面的内容大家已经比较熟悉了，最后还是希望患者能够身体健康，能够保证一个生活的愉悦。
