概述
我有点黑眼圈，所以见我的人都会说我有肾虚的毛病，但是我平常私生活非常的规律，真的不知道自己到底是不是有肾虚的毛病，我经过一些咨询之后才发现，常常会有病人到医院诊治肾病，可一查尿常规和肾功能完全正常。再一问才知道，他们都是在看中医时，听说自己肾虚，所以自认为得了肾炎或肾衰。今天我们就一起了解一下肾虚究竟是不是病。
步骤/方法：
1、 肾虚是因为我们的身体内脏出现了一些问题，所以会出现肾虚的清理，如果我们在每天早上起床经常有头发丝掉落，那么就有可能是出现肾虚的问题了，或者是自己的体重有明显的增加或下降的趋势，也是肾虚的症状。
2、 肾虚还有一个明显的症状，就是我们的性能力下降，如果自己的丈夫对你明显表示了性要求，但你却经常感到疲惫不堪，没有什么欲望，那么就是肾虚的症状的，这个时候，我们最好去解决一下，不然会影响夫妻感情。
3、 判断自己有没有肾虚的情况，还可以通过自己的乳房来观察，如果说自己明显感到乳房没有以前坚挺，肌肉松弛，渐渐有发胖的感觉，那么很有可能就是肾虚的情况了。最令你不解的是，无名的火很大，但又没精力发作。
注意事项：
对于肾虚的女人来说，解决这个问题真的是非常重要的，因为我们的休息真的是非常重要，当然还应该多运动。平缓的、夹带着安逸平和的传统运动方式也是最好的。
