预防甲型流感的措施有哪些？

概述

甲型流感（H1N1），简称甲流，是一种由病毒引起的高度传染性的呼吸道感染。甲型流感的潜伏期通常为1至7天，一些感染了病毒的人不会出现疾病症状，但可以将病毒传染给其他人。预防甲型流感可以通过以下方式实现：

步骤/方法：

1.搞好个人卫生：定期洗手和换衣服；注意室内卫生，经常开窗通风；咳嗽或打喷嚏时头朝向无人处，用纸巾捂住口鼻，然后把纸巾扔进垃圾桶。

2.增强体质：保证充足的睡眠，经常锻炼，避免过度劳累，以减少抵抗力；饮食要有营养，保持良好的心情。

3、避免被感染。在甲流流行期间，尽量避免去人多的地方，如果一定要去，要戴上口罩；另外，尽量减少与甲流患者的接触。

4.防止病毒的传播。凡有该病症状者，应戴上口罩，立即去医院就诊；不要再去公共场所，以防传染给他人。

注意事项：

人类感染甲型流感病毒的症状与普通流感相似，轻者发热、乏力、厌食，重者出现肺炎，引起脑和心脏损害。