强迫症是一种比较常见的心理疾病,不仅影响患者正常的生活,而且还可能导致患者社会功能的受损。得了强迫症及时检查、治疗才是关键,同时正确的饮食调节也很重要。强迫症患者的饮食禁忌要注意以下几点:
第一,每天的饮食当中要有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
第二,多食新鲜蔬菜和水果,为了不影响蔬菜的营养成分,应尽量快地烹调蔬菜,这样可以最低限度地破坏蔬菜营养成分。
第三,尽量少食精制、加工的食物,如:精白面粉、白面包、罐装水果、罐装蔬菜、饮料等。
第四,学会安排自己的食谱,不要偏食,不宜吃兴奋性食物,烟酒茶等要尽量避免。
本病起病可有一定的社会心理因素;有典型强迫观念或强迫意向和动作,可单一出现也可同时伴发,内容不荒诞离奇;伴有明显的焦虑不安和抑郁情绪,病人自知强迫症状不正常,但无法克制而感痛苦;自知力完好,常主动积极求治;多数病人具有强迫人格特征。可排除脑器质性疾病,精神分裂症和抑郁症。