中医古籍《黄帝内经》这样论述："女子七岁，肾气盛，齿多发长；二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月至时下，故有子,...... 七七任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地气不通，故形坏而无子也。" 女性从二七14岁左右初潮，到七七49岁上下绝经，一般要经历35年的月经周期，其间只有在怀孕、哺乳期会出现生理性中断。而在这一过程中，我们可以看到，很多人都在为自己的行为负责。
月经周期的规律性取决于女性体内阴阳的动态平衡。在这一过程中，我们可以发现，女性的阴阳平衡是非常重要的，这也是我们的工作重点之一。正是在这种不断变化和转变的节奏中，形成了女性特有的月经、月经后期、排卵期和月经前期的周期。在月经期间，阳极转阴，阴血顺势而行。如果妇女的身体不平衡或失调，这种突然的变化很容易引起不适、疼痛，甚至呕吐和腹泻。在月经后期，当阴气增长，阳气消退时，女性会更加安静和娴静。随着气血逐渐充盈，带下部分开始增加清明和暗春。但是阴血不足的地方，就会稀少；如果内热旺盛，就会发黄发稠。幻象之美，在于阴阳转化的圆融与彻底。如果气血不足或收敛，则步履蹒跚，不能顺其自然形成，必然出现异常出血、排卵痛、腰痛等一系列异常情况。月经前期，阳气渐长，气血充盈上行，女性多烦躁不安，四肢发沉。如果有内火，痤疮常见于面部或前胸后背；肝火上炎则为偏头痛、烦躁易怒；脉络不畅则多表现为乳房胀痛，难以触摸。在此，我想说的是："如果你想让自己的身体更健康，你就必须让自己的身体更健康。
可以看出，女性的月经周期、量、色以及前后的伴随症状的异常，都是由于这种阴阳转化的问题。一旦出现这些情况，就要充分认识到身体出现了故障，有的是亏损，有的是过剩，有的是堵塞，有的是不平衡，需要及时调整和纠正。
中医的治疗就是要补虚，去芜存菁，畅通脉络，平衡内外、上下、左右，使这种阴阳互根互用的运行趋于圆滑，如同阴阳鱼图。所以说，一个好的中药方子甚至不是单兵作战，而是一个系统的、信息化的、密切配合的、多目标的集团军。但要开出这样的药方，需要中医师投入一生的学习和训练。
西方医学注重的是局部的、细微的变化，当身体的问题是表面的、有限的，这种治疗是有效的。我们主要关注的是局部的、细微的变化。
女性月经的保健是顺其自然。妇产科医生说："月经来潮时，要顺其自然。"
妇产科医生说："月经来潮时，要顺其自然"。 月经前后，顺应阴阳的生长，可以适当增加补品。月经初起，阳气渐生，宜多温补，可吃羊肉、韭菜、葱蒜等；月经后期，阴气渐长，可补鸡汤、排骨，多吃百合、山药、大枣等。当然，调补的关键是适度，不能偏颇。
当月经出现问题时，可以根据这个阴阳转化的规律，自己仔细寻找可能的原因，及时摆脱原因就会给身体一个自我调整的机会。
