概述
一般人不会把轻微贫血当做一会事，甚至还会有人不吃药通过食疗来缓解。如果当你，总是鼻子出血，或尿血。咯血，皮肤上出现血点，牙龈出血严重的时候，你要留意了，你可能患的是在生障碍性贫血，下面我就与大家分享一下事项。
步骤/方法：
1、 因为各种细胞的分化和再生都得靠蛋白质为基础，所以在生性障碍性贫血患者应该吃一些含蛋白质高的食物。如：动物的肝脏，鱼类，瘦肉，鸡蛋，牛奶。鸡，和一些高蛋质含量的汤类食物。
2、 因长反复出血的原因，在生性障碍性贫血患者一定会缺少血液，如果不吃一些补充血液的时候就会更加贫血。所以呢，一定要吃一些补充血液含铁质的食物。还要吃一些叶酸片。还要补充多种维生素。
3、 在生障碍性贫血患者。因为缺少粒细胞很容易感染。所以要注意平时炒的方法，和饮的卫生。平时用的碗块一定要经常消毒。不要过多的吃生冷的食物。适合吃一些半流食。和一些比较容易消化的食物。
注意事项：
在生障碍性贫血的患者和患者家属们，为了你或家人的健康，请你记住上面所说的。
