发布于 2024-05-27 02:10

  1认知疗法:通过影视、广播、图片、实物、讨论等多种传媒方式,让嗜酒者端正对酒的态度,正确认识舶酒的危害,从思想上坚持纠正饮酒的成瘾行为。社会上舆论干预和强制的行政手段,对戒酒有绝对的效果,但应提倡主动戒酒。

  2渐渐减量法:要有计划地戒酒,切忌一次戒掉,以免出现成瘾症状。

  3借助药物:由于饮酒是一种成瘾行为,需要相当努力才能把这种习惯的不良行为改正过来。有时候借助药物的帮助也是必要的,这样能够提高戒酒成功率。

  4反恶疗法:这是一种行为矫正方法。其目的是在饮酒时不但得不到欣快感觉,相反产生令人痛苦的体验,形成负性条件反射。常用药物配合。

  5辅助方法:为了达到纠正不良习惯的目的,常常结合生物反馈、系统脱敏等辅助方法,以获得满意效果,不过这需要心理医生的指导和帮助。

  6家庭治疗:舶酒往往给家庭带来不幸,但对其进行制约的最好环境也是家庭。因此,家庭成员应帮助患者,让其了解酒精中毒的危害,及树立起戒酒的决心和信心,并与患者签好协约,定时限量给予酒喝,循序渐进地戒除酒瘾。同时创造良好的家庭气氛,用亲情温情去解除患者的心理症结,使之感受到家庭的温暖。

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米汤醒酒 醉酒者可取浓米汤饮服,米汤中含有多糖类及B族维生素,有解毒醒酒之效。加入白糖饮用,疗效更好。 茶叶醒酒 醉酒后可饮浓茶,茶叶中的单宁酸能解除急性酒精中毒,咖啡碱、茶碱对呼吸抑制及昏睡现象有疗效。 甘蔗汁醒法 醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗,严重者可榨出甘蔗汁灌服,能醒酒。 大白菜解酒 将大白菜茎洗净,切成细丝,加些食醋、白糖,拌匀后腌10分钟后食用,清凉、酸甜又解酒。
发布于 2024-07-08 20:27
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概述 我们知道要想怀孕女性这个排卵是非常重要的,有规则月经周期的排卵时间一般相对稳定,排卵多发生于下次月经来潮的一定时间内,并且我们排卵期女性可出现一些自我感觉,这些都是可以帮助我们很好的抓住这个机会的,如果是这个月经周期从一开始就不准,要想排卵的话,就要注意适度的锻炼才行,这个是维持正常分泌的主要办法,但是一定要注意不要过度。 步骤/方法: 1、 首先一个就是我们女性一定要注意禁止乱服药以
发布于 2023-06-27 07:23
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多运动但不能过度 发生了月经的不规则,或者闭经等问题,因此适度的锻炼主要是维持正常分泌的主要办法。但是过度的运动是能够把身体的脂肪以及肌肉组织的比例给改变可,而且还会有可能改变了激素的分泌。 禁止乱服药、吸烟酗酒 吸毒、吸烟酗酒、服用了抗癌或避孕药物、乱使用了精神科药物等,均可以对激素分泌造成了干扰了。 合理的饮食结构 含有丰富咖啡因的饮料,比如:浓茶、咖啡、可乐等对于不孕的影响还没有一致的结论
发布于 2023-05-22 15:16
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卵子是由我们通常所说的女性性腺——卵巢产生的,卵子直径约为0.2mm。卵巢的主要功能除分泌女性必需的性激素外,就是产生卵子。女孩在胚胎时期约3—6孕周时就已形成卵巢的雏形。出生前,卵巢中已有400万到500万个卵母细胞形成。 没有卵泡或者不排卵的说法是不科学的。通常育龄妇女每个月经周期都会有成熟的卵泡破裂排卵的,只是没有找准最佳时机而已。 当然,无排卵性月经是有的,但那是特例,不会连续发生的。一
发布于 2023-07-30 13:57
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一、吃苹果减肥最快: 苹果称得上是金水果,它含有较多的钾,较少的钠,可降低血压;苹果的果胶可以降低胆固醇;苹果含有类黄酮,可以减少冠心病的发生和诱发心脏病;苹果含有非常丰富的抗氧化物可降低癌症发生的机会。 想想,如果三天纯吃苹果,就能减肥3至5公斤,又能保持健康的话,你愿意尝试吗? 吃苹果减肥的好处是不必挨饿,肚子饿就吃苹果。因为它是低热量食物,无论吃多少,都不会比日常生活所摄取的热量还多,所
发布于 2024-04-02 22:44
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每天醒来就是测试体温。用基础体温计是重要的,能够精确到每度的十分之一。你一醒来,就要测试你的体温。在离开床之前做这项工作,说说话或者坐起来。 记录你体温在生育图表上。用一个网上的或者书上的表,都会解释你生育信号。 观察你的温度模式。对于大多数女性,你的体温在第一个排卵周期前会比较低。排卵期前的温度通常幅度在96.9到97.5度。排卵后,你的温度将上升0.5到1度,会在97.5到98.6度。为了受
发布于 2024-05-07 14:57
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怎样才能怀孕。这对想要小宝宝的准爸爸准妈妈们最好的办法。因为在怀孕前一定要做好以下的几个步骤,这样才能使你们达到预期的效果。只要做好这几个步骤,准爸爸准妈妈接下来就是等待新生儿的诞生了。 方法/步骤 怎样才能怀孕1 精子在女性体内可以活大约5天,但排出的卵子只可以活18小时,女性每周期能生育的日子大致有7天,即排卵前6天排卵后一天。最大机会是刚刚在排卵前。 怎样才能怀孕2 想增加怀孕的机会就要知
发布于 2024-08-14 08:06
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(1)对于那些有菌尿的男性,应积极寻找原发感染部位,如慢性细菌性前列腺炎、精囊炎等,并及早积极治疗,避免引起急性附睾炎。 (2)不要养成憋尿的不良习惯,注意解除工作和生活中的精神压力,避免出现神经肌肉功能失调,防止发生尿液返流。 (3)更好地了解健康、性传播疾病的防治知识,避免非婚性行为,正确使用安全套,保证安全的性行为,防止发生与性传播病原体有关的尿道炎。如果一旦发生尿道炎后要及时治疗,尽量避
发布于 2022-12-14 19:44
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概述 看到大街小巷美腿如林,你有没有一点点心动。是否你也减肥过,但是一看见美食,你就放弃了。不过没有关系,我们将为你讲解如何才能有效减肥。如何才能打造完美曲线。健康减肥,科学减肥。 步骤/方法: 1、 不要吃得太油腻了,肉是可以吃得。但是也不能吃得太多。你可以多吃一点水果或者是蔬菜之类的,还可以帮助你消化。不能吃得太急了,我们要淑女一点,细嚼慢咽。 2、 运动有氧运动有助脂肪燃烧.做好饭后
发布于 2022-12-20 13:26
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1.肝功能(血清转氨酶)正常3个月以上者,可逐渐从事轻工作,然后逐渐增加工作量,直至恢复原工作。 2.慢性乙肝患者机体免疫功能低下,极易被各种病毒、细菌等致病因子感染,这样会使本来已经静止或趋于痊愈的病情再度活动和恶化。患者在饮食起居、个人卫生等方面都应加倍小心,要适当锻炼,根据天气温度变化随时增减衣服,预防感冒和各种感染。 3.慢性乙肝患者宜食含优质蛋白质高的食物,注意高纤维、高维生素食物和硒
发布于 2023-01-04 13:35
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