1、吃了生冷硬的食物，引起胃痛，最常见的原因为慢性胃炎;
2、有清晨或饭后慢性腹泻或肠易激的症状，最常见的原因为慢性结肠炎或结肠功能紊乱(肠易激综合症)。肠易激综合症则是功能性疾病，又叫结肠功能紊乱。
临床表现是：腹痛、腹泻、腹部不适、腹泻和便秘。腹痛为发作性，常在进食或冷饮后加重，排便排气后减轻。腹泻者粪便多为糊状，可含粘液，但绝无脓血便发生。腹泻多在早、晚餐前后发生，便意急。它与炎性肠病的最大区别是经检查肠道无器质性病变。
可做一下有关检查：如胃镜、血常规、血沉、便常规、便潜血等;必要时做结肠镜检查。主要是除外胃肠的器质性病变。
如经检查无明显器质性病变，则可按功能性疾病治疗。
肠动力不足的症状
治疗方法：
一、药物治疗：
1、止痛止泻：
西药，大便次数不多者，开始可1 片，日3 次服，好转后可每天服1~2片，早晚各1 片;大便次数正常后可停服。
2、改善肠粘膜功能：
西药，具体可咨询医生。一次2～3粒，一日3次。服用1周后，症状可改善，服用4周可为一疗程。
治疗肠道疾病的中西药复方制剂，主要功能为保护及促进肠粘膜修复，增强肠道免疫屏障功能，调节消化系统功能。
适用于食欲不振、消化吸收不良、食后腹胀、肠道溃疡、急慢性肠炎、慢性腹泻等症。
肠动力不足的症状
3、增加胃动力：西药10mg ，每日2~3次，饭前半小时服。
4、中药治疗： 可选用补脾益肠丸等。胃肠虚寒者，可服附子理中丸。
二、平时要注意以下几点：
1、注意饮食和生活调理。避免长期摄入粗糙、刺激性食物;避免过热饮料及过咸饮食;做到饮食有节，定时定量，防止暴饮暴食。饮食要低脂、少纤维。多油及含脂肪太多的食物，除不易消化外，其滑肠作用又会使腹泻症状加重。烹调方法以蒸、煮、炖、烩为主;2、注意饮食卫生。不吃生冷、坚硬及变质食物，禁食酒类以及辛辣、刺激性强的调味品。避免刺激。
