概述
我是从事文职工作的，所以经常需要埋头工作，有的时候因为要赶一些稿子，所以工作的时间比较长，可能因为长期坐着，缺少运动，所以时间久了，肩膀就动不动出现一些毛病，比如偶尔会出现酸痛之类的情况，但是去按摩一下也就好了，谁知道今年肩膀疼痛得厉害，甚至手都不能提起来，去检查结果发现竟然成了风湿炎肩周炎，这是怎么回事啊？
步骤/方法：
1、 风湿性肩周炎是以肩关肩关节疼痛和活动不便为主要症状的风湿性慢性疾病，主要原因是由于局部炎症导致新陈代谢受阻，因此引起肌肉出现萎缩、粘连等疼痛，一般女性患者多于男性患者。
2、 风湿性肩周炎通过一定的治疗可以起到治愈的作用，现在常见治疗方法是药物透入、超激光照射、针灸、药针刀剥离松解、消炎解痉等方法，但需要采用哪种方法需要到医院进行检查后听从医生的建议。
3、 风湿性肩周炎患者注意保暖避风寒，可以在肩膀患处贴止痛贴，必要时可内服消炎镇痛类药物，借此来缓解自己的疼痛，同时可以配合做一些物理治疗，比如按摩、针灸等辅助治疗，可以缓解病情。
注意事项：
风湿性肩周炎患者要多休息，不能疲累过度，在饮食方面要增加营养，注意饮食禁忌，然后定期去医院做检查，了解病情进展，如果身体允许的话可以做适量的运动，提高自己的免疫力，减少自己的痛苦。
