发布于 2024-05-29 15:00

  方1

  〖组成〗于姜、米醋各适量。

  〖用法〗将干姜炒紫研为细末,用米醋调如泥状,敷于四周留头,药干则换新药。

  〖补充〗用于初起治疗。

  方2

  〖组成〗生葱、蜜糖各适量。

  〖用法〗上药适量,捣如泥状敷患处,用敷料或绷带固定,每日 次,10 天为1 疗程,或至愈为止。

  〖主治〗痈肿。

  方3

  〖组成〗葱白一把。

  〖用法〗捣烂作饼,贴于患处,外加厚布数层,以热水袋熨之。颜面部勿用。

  〖补充〗用于初起治疗。

  方4

  〖组成〗大蒜适量,艾炷。

  〖用法〗大蒜切成薄片,贴于疮头上,艾炷置于蒜片上,点燃灸之,蒜坏则换之,以痛者灸之不痛,不痛灸之痛为度。颜面部勿用。

  〖补充〗用于初起治疗。

  方5

  〖组成〗葱白、米粉、米醋各适量。

  〖用法〗前二味炒黑,研为细未,以醋调如糊状,敷于患处,盖以纱布、胶布固定,每日换药4 次。

  〖主治〗外痈肿硬无头,不变色者。

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上体的活动当然并非仅仅只靠椎骨和椎间盘支撑,连接骨与骨之间的韧带和肌肉也发挥着很大的作用。其中,肌肉伸长或收缩,除了关系到关节屈伸外,还起着固定脊椎的重要作用,由许多块骨头与骨头联结而成的脊椎能笔直挺立,是由于其四周肌肉紧张之故。 比如脊椎两侧的腰大肌、腰内侧的腰四方肌、腹侧的腹直肌、外腹斜肌、内腹斜肌等,均与脊椎的稳定和活动相关。然而,肌肉老化后,肌肉力量也会变弱,运动不足也可导致肌肉力量减退
发布于 2024-02-16 07:06
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后背长痘是因为 (1)背部清洁不够,背部长痘可能是因为背部没有清洗干净。因为平时洗澡都是一个人的,并不能很好地把背部清洗干净。所以有可能造成背部的毛孔堵塞。毛孔堵塞了就很轻易长痘了。 (2)背后潮湿滋生细菌,洗完澡,很多人喜欢不擦干背部的水就穿衬衫了。这样虽然你会觉得很爽、很帅气。但是,因为背部的水没有擦干,又穿上了衬衫,会形成一个潮湿的环境,这样就有利于细菌滋生了。 (3)内分泌失调,这是很多
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泡澡放松 经常用温水泡澡放松,可以减缓白天工作的压力。让背部、全身得到一个休息。 背部按摩 可以让朋友、伴侣帮你做,按摩可促进血液循环,刺激穴位。 一般用大拇指按颈背部平行肩部一个手指的地方,或者自己找到痛点进行按摩。 有条件的朋友也可以去专业的店护理。。 拔罐刮痧 儿童不建议去,成人建议一周到2周可进行一次拔罐刮痧。 去多了次数很伤元气的
发布于 2024-02-16 07:19
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腰背部疼痛患者的康复训练首先是加强腰、背、腹肌肌力训练。腰、背、腹肌强壮后,在站立、坐位或睡眠时均保持良好的张力,维持脊柱良好的中立位。在运动时,保护及控制脊柱不至于超过正常屈伸范围,增加脊柱的稳定性和灵活性,减少腰部软组织损伤的机会。 坚持日常腰、背、腹肌肌力锻炼是预防腰、背部疼痛,椎间盘突出的有效方法。 1.动髋:仰卧,两腿伸直,现将左足向足的方向猛伸,同时右腿向头的方向一缩,此时骨盆左低右
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背痛是一种症状,可以见于多种疾病。由于背部受凉、姿势不良引起,不必过于焦虑。除了由严重疾病引发的背痛外,一般由受凉、劳累、姿势不良和脊椎退行性病变引起的背部疼痛,使用一些简单疗法进行自我治疗,常常可以收到很好的疗效。 中医的针灸、推拿、拔罐都有很好的疗效。人类因站、坐不同的姿势,而带给人体背部椎间盘不同的压力,因为不当的姿势用的愈久,背脊受到的伤害愈大!如何治疗腰酸背痛 1.运动疗法:运动可增加
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概述 想要在大城市里面立足,必须要有一技之长,我没有什么文化,从农村来到城市,只能做着一些体力劳动的工作。好在现在马上到春节了,家家户户都需要小时工,所以我每天工作量特别大,回到家里的时候总是觉得腰酸背疼。但是为了生计,为了养家糊口,不论多辛苦,我还是一样要出去工作。所以这些年来我就落下了腰腿疼痛的毛病,尤其是背部疼痛非常厉害。 步骤/方法: 1、 引起背部疼痛的原因是有很多种的,以下我给大
发布于 2023-12-27 03:03
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1.避免久坐,若需坐久时应以背垫支撑下背,并使用高背座椅,且坐姿要端正; 2.日常生活中,以平躺时脊椎所受的压力最小; 3.卧床休息时选用木板床,并可加层被子,这样腰部的姿势比较自然伸直; 4.卧床休息时,膝下可垫一枕头; 5.避免急速转弯及旋转、身体过度向后仰等可能会伤害背部的动作; 6.须转身时,尽量整个身体转过来; 7.拿举重物时应将两脚分开45cm,一脚在前,一脚稍微在后,膝盖弯曲蹲下,
发布于 2024-05-29 14:53
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概述 我们知道,长痣其实是很正常的现象的,我们比较迷信的一种说法会以为痣长在前面是比较吉祥的一种的,要是长在后面就有可能是苦命的象征的,但是这些都是一种迷信的说法了,可以不要相信的,我一个朋友家里长辈就是比较迷信的那一种的,他背部长了一颗痣,家里人一直让他去点掉的,但是他不管,最近感觉到背部痣偶尔疼痛,请问是什么原因呢? 步骤/方法: 1、 您好,根据我们现有的一些经验来看呢,一般来讲人体上
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1、不同年龄:小儿或少年主要是先天性畸性,为隐性脊柱裂等姿势性的疾病,为腰椎侧弯;炎症性的,为腰椎结核等。青壮年是以损伤性为主,为腰肌扭伤、劳损,腰椎间盘突出症,腰椎压缩性骨折等。此外,免疫系统方面,为强直性脊柱腰椎骨关节病,表现为椎体边缘及关节突边缘骨唇形成,腰椎间盘缩窄及骨质疏松,其次为腰骶部肿瘤。 2、不同性别:男性一般由于日常劳动和活动中腰部的运动量较大,一旦活动姿势不当、负荷过大,防护
发布于 2024-02-16 07:12
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1、强直性脊柱炎 可以说强直性脊柱炎是导致部分人群出现后背痛的主要原因之一,而且这种病症的致残率非常高。因此专家提醒患者,一旦发现有后背痛以及其他的异常情况,就必须要立即前往医院进行详细的检查以及治疗。患有强直性脊柱炎的患者经常会出现有坐骨神经痛反复发作以及左右轮换痛的现象,这些都是这个病症最常见的症状,因此患者在平时应该提高警惕。 除此之外这部分患者在平时生活中还经常会出现有背腰疼痛或僵硬感的
发布于 2024-05-29 14:47
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