概述
生病了谁都会比较烦躁和着急，希望病早点好起来，但是很多事情不是想怎样就可以的，大家都知道痛风这个疾病，这是一种中年人容易患得疾病，现在患者年龄越来越年轻化，患了通风很难受，有时候疼的整夜都睡不好，但是治疗方面的问题有很难，不容易治愈。下面我就来了解一下快速缓解痛风的方法的问题，希望我的经验可以有所帮助
步骤/方法：
1、 保持理想体重，超重或肥胖就应该减轻体重。不过，减轻体重应循序渐进，否则容易导致酮症或痛风急性发作。碳水化合物可促进尿酸排出，痛风患者饮食可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。
2、 蛋白质可根据体重，按照比例来摄取，1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质，并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等，应该煮沸后去汤食用，痛风的饮食避免吃炖肉或卤肉。
3、 痛风患者在饮食方面要注意少吃脂肪，量喝水，少吃盐。禁酒，精容易使体内乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，易诱发痛风。少用强烈刺激的调味品或香料。动物性食品中嘌呤含量较多。
注意事项：
上面我讲了一下快速缓解痛风的方法的问题，其实疾病也不是一天就患病的，当然治疗起来更要用很长的时间，治病不要着急，要根据病情治疗。
