概述
预防乳腺增生也是很有必要的，这种疾病对身体的伤害实在是太大了，女性如果患上了乳腺增生，不仅会感到很不舒服，最重要的是身体的健康受到影响。乳腺增生可能会加重，所以，女性平时要做好预防措施，为了不容易患上乳腺增生，为了乳房的健康，经常组 织乳腺增生的治疗。
步骤/方法：
1、如果想预防乳腺增生，就要注意经常清洗乳房，因为乳头内容易出现细菌，一旦感染细菌，最容易引起乳腺炎或乳腺增生。
2、如果要预防手淫，就要注意产后手淫的患者比较多，所以产后最好是母乳喂养，如果手淫不成功，就要赶紧进行手淫手淫不成功，女性容易发烧，引起手淫的机会也比较大。
3、手淫患者的情况各不相同，对于自己的身体造成了很大的痛苦，所以一定要做好预防措施，平时生活中要适当按摩乳房，帮助血液循环，可以有效预防手淫这种疑难杂症。
注意事项：
想要预防手淫，还应该注意养成良好的生活习惯，多吃一些健康的食物，不要给自己太大的压力，不要过于紧张，女性患上手淫的几率非常大。
