概述
这几天我邻居家的胖胖的小小子最近食欲不振，说她家孩子最近什么都不怎么爱吃，以前三碗大米饭今天就吃半碗，还心情低落，她妈妈都没有折了，到我这里来诉苦，谁家都是这么一个孩子，都是天天捧在手里怕掉了，含在嘴里怕化了。这才到我这来咨询一下。那么根据我行医这么多年的经验可以判定是胆固醇过高，一般人是不会想到这方面的。那么下面我就和大家或是初为人母的讲一讲。希望大家有所了解。
步骤/方法：
1、 首先我们要知道，胆固醇分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种。前者对心血管有保护作用，通常称为“好的胆固醇”，后者偏高，冠心病的危险就会增大，通常称之为“坏的胆固醇”。这对小孩子来说患病还不可能，但是这是一个隐患。
2、 当然胆固醇的形成有以下几种因素。一是遗传因素，父母当中如果有一方是肥胖者，孩子就会比较胖。二是母亲在哺乳期一次性喝了过多的牛奶，有的人会认为牛奶是好东西应该多喝，其实是错误的。三是情绪问题。四是内分泌病变。
3、 那么在医学界中，认为。为了降低胆固醇，也应该减少一些含高胆固醇食物的摄取，尤其是心、肝等动物的内脏。蛋类每星期以不超过三四个为原则，控制饮食。养成良好的饮食习惯是降低胆固醇的最好的方法。
注意事项：
那么胆固醇患者需要注意的就是，在饮食方面是最重要的。烹调用的油最好采用植物油，也必须限制糖量，最好禁止食用纯糖类食品和饮品。尽量少吃全脂牛奶、巧克力牛奶、奶油及各种乳酪。肉类方面，应该禁止吃肥肉、猪皮、有油的东西。还有就是努力减肥吧！
