发布于 2024-06-05 00:26

  1.多吃高蛋白的食物。蛋白质是人体细胞的“灵魂”。应多吃瘦猪肉、牛肉、羊肉、鸡、鸭、动物内脏、鱼及豆制品,电脑操作人员尤其要多吃豆类食品。

  2.多吃含维生素高的食物。它具有调节神经等作用。据统计,我们每天摄入体内的维生素中,70%的维生素来自蔬菜。含维生素较高的蔬菜有韭菜、菠菜、青蒜、金针菇、番茄、黄瓜及水果等。

  3.多吃些含磷脂高的食物,这些食品是大脑的“能源”之一。如蛋黄、虾、核桃、花生、牡蛎、乌贼、银鱼、青鱼中都含有较高的磷脂。

  4.多吃健眼的食物。保护眼睛健康,防止近视及其他眼疾,健眼的食物有各种动物的肝脏、牛奶、羊奶、奶油、小米、核桃、胡萝卜、菠菜、大白菜、西红柿、黄花菜、空心菜、枸杞子及各种新鲜水果。

斗鸡眼饮食宜忌相关文章
1、补充蛋白质 斗鸡眼患者应多吃瘦肉、禽肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等,它们含有丰富的蛋白质,而蛋白质又是组成细胞的主要成分,组织的修补更新需要不断地补充蛋白质。 2、补充维生素 首先,含有维生素A的食物也对眼睛有益。缺乏维生素A时,眼睛对黑暗环境的适应能力减退,严重的时容易患夜盲症。每天摄入足够的维生素A还可以不可以预防和治疗干眼病。维生素A的最好来源是各种动物的肝脏,而植物性的食物
发布于 2024-02-12 20:22
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1、斗鸡眼术后抗生素的应用及换药时的注意事项,术后全身应用抗生素,预防术后感染,第二天术眼开始换药,换药时注意观察伤口生长是否良好,有无渗血及裂开。敷料绷带包扎不宜过紧,以免包扎过紧导致眼心反射。 2、斗鸡眼手术后作双眼包扎,应嘱病人闭目养神,尽量少转动眼球,以免影响愈合。每天用无菌生理盐水棉棒清洗眼内分泌物与痂块,然后用0.25%氯霉素眼药液滴眼,在切处及结膜囊涂.0.5%金霉素眼膏,最后作固
发布于 2024-02-12 20:15
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出生几周的孩子眼球的转动是单侧性不协调,眼球可能出现偏视。另外,有的孩子出生时鼻梁低平,眼距较宽,在鼻侧眼睛的内眦有一块内眦赘皮,遮盖鼻侧的球结膜(俗称白眼球),使得人看起来黑眼球好像向中间移动了,就以为孩子是对眼。 随着孩子的发育,鼻梁增高,内眦赘皮也会逐渐消失,到5~6个月时双眼注视功能才发育健全,6~7个月时眼球的转动才是双侧性和共济协调的。如果在这个时候出现眼球偏斜,就应该怀疑斜视的可能
发布于 2024-06-04 23:59
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便秘是大便秘结不通、排便时间延长,或欲大便而艰涩不畅的一种病症。便秘虽属大肠传导功能失常,但与脾胃及肾脏的关系甚为密切,其发病的原因,有素体阳盛、肠胃积热;情志失和、气机郁滞;气血不足、下元亏虚;阳虚体弱、阴寒内生,故便秘可分为热秘、气秘、虚秘、冷秘四类。【宜】(1)主食宜以糙米、麦类为主,宜多食产气食物,如豆类、红薯、土豆、汽水等,以促进肠蠕动。(2)宜多食含粗纤维多的蔬菜和水果,如菠菜、蕹菜
发布于 2022-12-17 14:20
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无性生活而精液遗泄的病症,称为遗精,其中有梦而遗精的,名为梦遗,无梦而遗精的,甚至清醒时精液流出者,名为滑精。遗精后,伴有头晕、无力、心悸、腰腿酸软、精神萎靡、失眠等症。此病的病因,多由情志失调引起,或与房劳过度、手淫频繁、饮食失节、湿热下注等因素有关。【宜】以虚为主的遗精,饮食宜偏补益,但不宜温补,除主食米、面外,可食玉米面、栗子面、核桃肉、黑豆、莲子、油菜、白菜、豆芽等。【忌】(1)忌动火助
发布于 2022-12-17 14:30
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便秘是大便秘结不通、排便时间延长,或欲大便而艰涩不畅的一种病症。便秘虽属大肠传导功能失常,但与脾胃及肾脏的关系甚为密切,其发病的原因,有素体阳盛、肠胃积热;情志失和、气机郁滞;气血不足、下元亏虚;阳虚体弱、阴寒内生,故便秘可分为热秘、气秘、虚秘、冷秘四类。【宜】(1)主食宜以糙米、麦类为主,宜多食产气食物,如豆类、红薯、土豆、汽水等,以促进肠蠕动。(2)宜多食含粗纤维多的蔬菜和水果,如菠菜、蕹菜
发布于 2022-09-30 17:39
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肺结核病人应摄入营养丰富,富含蛋白质的食品,如摄入丰富的豆制品,因为该病会消耗较多的人体蛋白质。 2肺结核病人应摄入富含维生素的食品,增加身体的免疫力,清肺排毒,如山药、百合、木耳、藕、梨、血橙、柠檬、苹果、椰汁、无花果、甘蔗、柚子、枣等各种新鲜的蔬菜、水果。 3肺结核病人应摄入富含钙、铁和锌的食品,从而帮助结核病灶钙化、补血(特别是咯血病人需适量补血),身体痊愈。如芹菜、苋菜、番茄、杏子、红枣
发布于 2024-02-28 06:23
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1、宜多吃具有抗乳腺癌作用的食物,如海马、鲎、眼镜蛇肉、抹香鲸油、蟾蜍肉、蟹、赤、文蛤、牡蛎、玳瑁肉、海带、芦笋、石花菜。 2、宜多吃具有增强免疫力、防止复发的食物,包括桑椹、猕猴桃、芦笋、南瓜、薏米、菜豆、山药、香菇、虾皮、蟹、青鱼、对虾、蛇。 3、肿胀宜吃薏米、丝瓜、赤豆、芋艿、葡萄、荔枝、荸荠、鲫鱼、塘虱、鲛鱼、泥鳅、黄颡鱼、田螺。 4、胀痛、乳头回缩宜吃茴香、葱花、虾、海龙、抹香油鲸、橘
发布于 2024-05-06 03:24
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【宜】 (1)宜多食具有抗脊髓肿瘤作用的食物:僵蛹、蜈蚣、蝎、壁虎、蛇、穿山甲、海马、牡蛎、沙虫、金针菜。 (2)宜吃解除肿瘤致神经根痛的食物:蟾蜍、青蛙、蟹、淡菜、鲳鱼、老虎鱼。 (3)具有利尿通便作用的食物:鸭肉、鲤鱼、苹果、田螺、芝麻、无花果、李、荸荠、菱、米仁、桑椹、金针菜、海带、紫菜。 (4)减轻化疗、放疗副作用的食物:香菇、银耳、黑木耳、黄花菜、核桃、芝麻、向日葵籽、猕猴桃、羊血、猪
发布于 2024-05-14 18:55
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一、肝病患者饮食之“宜” 1.滴酒不沾 只要有肝方面的疾病,不管是肝炎、脂肪肝、肝硬化、肝癌,首先必须远离的就是「酒」,因为酒精主要靠肝脏代谢,而当肝细胞已经受损,对酒精的代谢能力极低,喝酒容易造成使肝功能恶化。 2.少吃油腻、油炸、腌制品、发霉的食物及含有人工色素、人工添加剂的食物。肝硬化的患者因为他们的胆汁排出量不足,影响脂肪类食物及脂溶性维他命的吸收,所以消化能力较差,因此油腻、油炸、发酵
发布于 2024-08-21 20:06
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