扁平黄色瘤的患者应当坚持每天的适量体育运动，饮食要清淡、低盐饮食(每日5g以下)、多吃新鲜水果和蔬菜。不要吃油腻食物，不要吃动物脂肪、肝脏等。
1) 应以新鲜、易消化，富含优质蛋白质、维生素、矿物质的食物为主，新鲜蔬菜、水果每餐必备。
2) 多吃蔬菜，如菜花，卷心菜，西兰花，芦笋，豆类，蘑菇类等。
3) 选用具有软坚散结作用的食物：紫菜，淡菜，海带，赤豆，萝卜，荠菜，荸荠，香茹等。但此类食品性滞腻，易伤脾胃，食纳差和发热时要少吃。
4) 不同体质选用不同食物。脾胃虚弱，中气不足可食用大枣，圆肉，生姜，鲜菇等;肝肾阴虚可用黑豆，核桃，鲍肉等;血虚可食菠菜，豆制品等。
5)多多锻炼身体，保持心情愉悦，避免过度劳累。
