概述
阑尾炎手术后，感觉刀口的地方有点胀痛，而且腰一晃好像还有声音，后来去医院检查，医生说是肠粘连，经过医生的治疗现在已痊愈。医生说肠粘连是可以预防的，只要做到以下几点：
步骤/方法：
1、 增强体质，每天做一些适当的运动，比如说散步，或者在床上做翻身、伸曲双腿的运动。这样可以促进全身的血液循环，改善胃肠的蠕动，使肠胃功能尽快好起来。
2、 手术后半月内不要做剧烈运动，比如打篮球之类，也不要做过重的体力劳动，比如挑水、 搬煤气罐等等，避免伤口受到拉伤。
3、 合理安排作息时间，每天要保证8~9小时的睡眠，饮食上多吃高纤维的食物，多喝水，但注意不要吃的太多，八分饱就好，尽量做到每日排便。
