概述
胃肠疾病是一种比较常见的疾病，它还是一种多发病。发病率会随着年龄的增长而增长。到了中老年时最容易出现胃肠疾病，如果治疗不及时或者治疗不彻底就会长期地反复发作，就会很容易引发癌变。胃肠是我们气血运行的通道，如果它们出现问题的话就会威胁到我们身体的健康。胃肠疾病是很容易复发的，所以我们即时在治愈之后也要注意保养。
步骤/方法：
1、 食物是影响胃的最主要因素，造成胃肠疾病的最主要原因就是饮食不当。比如经常吃一些辛辣刺激的信物，虽然当时很爽，但是之后就会特别的难受，所以我们平时在饮食上一定要保持清淡。
2、 胃肠疾病在发病的急性期可能会出现电解质紊乱的现象，还要积极治疗腹泻，以防出现脱水现象。如果出现这种情况一定要及时到医院进行就诊。平时还要注意食物卫生，不吃变质的食物，多洗手等。
3、 不要暴饮暴食，这种饮食习惯对胃肠会造成很大的不良影响，可以少吃多餐。在日常生活中还要注意保暖，如果身体受凉的话很可能会引起胃肠疾病的复发。多喝水以保持大便通畅。
注意事项：
平时多吃一些新鲜的水果和蔬菜，和一些富含纤维的食物。不要吃一些太冷，太热，太硬的食物。还要戒烟戒酒来减少对我们身体的伤害。
