咽喉炎平时要少食煎炒和有刺激性的食物，保持居室内空气湿润清洁,室内不吸烟,不将有刺激气味的物品放在室内，戒除吸烟，避免过多用声,讲话.注意休息,减少操劳,适当锻炼身体，注意营养平衡，宜以清淡、富有维生素的饮食为主，多吃蔬菜水果。
咽喉炎平时要注意什么
发布于 2022-11-29 21:41
咽喉炎平时要注意什么相关文章
概述
咽喉炎是一种很常见的病，我们平时有时候太劳累，或者吃了刺激性食物后可能就会得咽喉炎。这个病嗓子干、痒、痛，非常难受。除了要积极看医生治疗以外，平时生活中也要注意几点要求，下面我就和大家分享一下这方面的经验
步骤/方法：
1、
在咽喉炎还没有康复之前，不要大声说话和喊叫，让声带休息一段时间。
2、
平时要多喝水，每天至少都要喝几杯水。另外，喝一些富含维生素的果汁、柠檬汁等都可以，最好是
发布于 2024-08-17 16:17
0评论
概述
咽喉炎现在在一些上班族的身上非常的常见，由于这种疾病并不会带来多大的疼痛，因此有很多人并不重视，其实咽喉炎患病之后只要多家注意还是能够缓解病情的。严重的咽喉炎如果没有及时治疗很容易导致患者的气管发生病变，秋天作为比较干燥的季节，患者不注意饮水和预防，这个期间，咽喉炎的症状会有一定程度的加重，影响患者正常的生活工作规律。
步骤/方法：
1、
昼夜温差太大以及不能及时的添减衣服都会使患者的
发布于 2023-02-27 14:54
0评论
一是不要吸烟烟雾中的有害物质对咽喉部是恶性刺激，损害咽腔黏膜而导致免疫力下降，引发炎症。
咽喉炎二是避免粉尘改善工作环境，加强自我保健，擦拭黑板时从上而下，动作尽量轻一些，减少粉尘飞扬。平时不去空气浑浊、污染较严重的地方，避免吸入过多的灰尘或微生物，必要时要戴上口罩。
三是环境宜人教室及办公室空气干燥，过冷、过热、过湿，都会降低咽部黏膜的防御能力，致使功能障碍，日久易引起慢性咽喉炎。因此，室内环
发布于 2024-08-21 06:52
0评论
概述
咽喉发炎总是反反复复，中药西药吃了一大堆，可是还是不能根治。相信很多朋友都跟我有一样的烦恼，嗓子又疼又痒，说话都没心情。下面我们就一起看一下咽喉炎的时候需要注意什么吧。
步骤/方法：
1、
首先，千万不要抽烟。平时抽烟就会对我们的嗓子造成危害，嗓子发炎的时候我们的粘膜保护能力下降了，烟里面的有害物质会对我们的嗓子造成更厉害的刺激，加重发炎。
2、
其次，注意休息好，劳逸结合。嗓子发炎
发布于 2024-08-17 10:17
0评论
概述
前段时间也不知道怎么了就感觉嗓子疼，然后去医院检查才知道是得了咽喉炎，找了好多方法，后来在家调养了大概半年，已经好很多了，现在跟大家分享下我的心得。
步骤/方法：
1、
患有咽喉炎的患者在饮食上一定要引起高度的重视，咽喉炎的病人是需要忌口的，并不是想吃什么都可以吃，切记不要吃辛辣刺激的食物，因为会让肿痛更加严重。还需要避免烟酒。
2、
患有咽喉炎的患者所居住的环境应该是整洁卫生的，为
发布于 2023-08-27 17:38
0评论
概述
很多咽喉炎患者都不知道要如何护理自己的病情，这里，小编将会为你介绍有关咽喉炎的护理办法，希望能让你的咽喉炎早日康复。
步骤/方法：
1、
在气候比较干燥的时期要注意多喝水，保持居住环境的湿度，特别是在冬天，喝水的时候可以适当的添加金银花或者野菊花，这样对你的病情会有所缓解，能让你早日康复。
2、
还有一点很重要，咽喉炎患者在患病期间最好就不要抽烟喝酒了，抽烟喝酒不但不利于你疾病的恢复
发布于 2024-08-17 00:25
0评论
概述
现在社会有很多娱乐的场所，比如说KTV、酒吧等，很多年轻人都喜欢去这些地方玩，时间一长，总是喝酒抽烟或者是大声的唱歌，对喉咙的保护又不够，很容易引起咽喉炎的，所以要好好的保护一下自己的喉咙。
步骤/方法：
1、
首先如果是患有咽喉炎的话，平时在饮食方面要多加注意。不要吃辣椒、火锅之类的刺激性的食物，这些刺激性的食物对你的喉咙有一定的副作用，不利于咽喉炎的好转。
2、
其次如果患有咽喉
发布于 2024-08-17 17:29
0评论
概述
咽喉炎是由细菌引起的疾病，分为慢性咽喉炎和急性的，当得了咽喉炎的时候，喉咙会感到不舒服，声音会发生改变，还会经常的咳嗽清理喉咙，那么当我们得了咽喉炎需要注意什么又应该作些什么呢
步骤/方法：
1、
要经常的喝水，多吃一些清淡的食物，不要吃过于油腻的食物，辛辣的食物也要少吃一些，一面会加重病情，应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果，尤其是富含维生素较多的水果，比如猕猴桃，西瓜等
2、
要注意尽
发布于 2024-08-17 01:05
0评论
咽喉炎怎么护理好呢?专家介绍说：以下几点对于咽喉炎的护理非常有效：
(1)注意劳逸结合，养成良好哦啊作息时间，注意调理身体状态，急性期应卧床休息。
(2)注意口腔卫生，养成饭后漱口的习惯，使病菌不易生长。
(3)不要讲话过多，不要大声讲哈，更忌声嘶力竭地喊叫。
(4)平时多饮淡盐开水，吃易消化的食物，保持大便通畅。
(5)户外工作者，或长时间与外界接触的人，应戴口罩、面罩等防护措施。
(6)避免
发布于 2024-07-17 07:13
0评论
冬天来了，寒冷干燥的空气让我们的咽喉受到了不少的刺激，很多人的咽喉炎又开始发作了。咽干咽痛、咽喉异物、吞咽困难等状况，让我们的生活、工作都明显受到影响。咽喉炎发作，我们首先想到的是咽喉炎发作多加注意，以防病情加重。那么，冬季咽喉炎患者要注意什么呢?
第一、冬季咽喉炎患者要注意什么?注意勿乱用药：
咽喉炎是目前非常常见的咽喉疾病，咽喉炎发作很多患者会选择到药店买药治疗。咽喉炎莫乱用药，咽喉炎药物可
发布于 2024-03-05 16:46
0评论
发布者
我可以在委屈到死的时候，骄傲的跟你讲我很好
提问
5
回答
13
关注者
8200
相关问题
肾炎平时要注意什么饮食
急性鼻炎平时要注意哪些事项
高血压心脏病平时要注意些什么
小儿肾病能平时要注意什么
上消化道出血平时要注意什么
我的慢性咽喉炎已经好久了，试了各种方法治疗，正规医院我去过，民间偏方我也吃过，就是没法彻底治疗，这使我很苦恼，给我的生活带来了很多不便。
想得到怎样的帮助：慢性咽喉炎要注意什么呢？
如果我有肛裂，应该吃什么和喝什么？
室间隔缺损小孩平时要注意什么
霉菌性阴道炎平时要注意什么啊？
如何调理早泄？平时应该注意什么？