嗓子干涩 – 易康网

　　咽干中医认为是以脏腑阴虚为主因，阴虚火旺，虚火上扰，以致咽喉失养，治宜滋阴降火。是慢性咽炎的症状之一，常在用嗓过度、气候突变、环境温度及湿度变化时加重，其他症状如咽异物感、咽痒、干燥、疼痛、刺激性干咳等。

　　咽干俗称嗓子干，指咽喉部位干燥不适。

　　产生的原因

　　缺水

　　缺水口渴，嗓子干是很正常的，这种情况只需要补充足够水分即可。[1]

　　感冒

　　感冒时感冒病毒大量聚集在咽喉部位，会造成咽喉干燥的不适感觉。[1]

　　肺阴虚

　　肺阴虚是指阴液不足而不能润肺，主要表现为干咳、痰少、咽干、口燥、手足心热、盗汗、便秘、苔少质红少津脉细而数或咳血等。

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嗓子干涩药膳改善

罗汉果茶——做法：罗汉果1个开水泡服。罗汉果具有清肺利咽、润肠通便的作用，对咽喉肿痛、嗓子干痒、失音等均有很好的疗效，但是需要注意的是罗汉果有一定的通便作用，对于嗓子干痒又伴有便秘的人来说确实是个日常饮用的好饮品，但是对于容易腹泻的人来说，还是尽量少服用为好。荸荠梨汤——做法：荸荠10个，洗净去皮，梨2个，去皮去核切块，加水适量，煮开后可加冰糖少许，一次或分次饮用。荸荠能止渴解毒、温中益气

发布于 2024-06-09 14:56

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预防嗓子干涩措施

1.饮用淡盐水，防止便秘平时应该多饮用淡盐水，可清洁湿润咽喉部，可有效避免出现嗓子干痒、咳嗽的症状;吃容易消化的食物，防止食物在胃肠部出现堆积，造成便秘。 2.注意保暖如果身体受凉，嗓子干痒咳嗽的症状会更加严重。大多数嗓子咽炎患者在受到冷空气侵袭或长期待在空调室里时，嗓子会干痒难受甚至出现猛烈咳嗽。 3.注意口腔卫生以及饮食俗话说，病从口入。很多病症的发病率和口腔的卫生有着很重要的关系。当

发布于 2024-06-09 14:49

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嗓子干涩吃什么

1、柠檬汁+蜂蜜。柠檬汁和蜂蜜都有消炎抗菌作用，强强联合可更有效缓解嗓子疼痛不适。随着炎症的缓解，嗓子疼痛减轻。 2、香蕉。香蕉是一种非酸性柔软水果，容易吞咽，不刺激嗓子。香蕉还是一种低升糖指数食物，富含维生素B6、维生素C、和钾。 3、生姜茶或蜂蜜茶。温热生姜茶或蜂蜜茶具有消炎止痒的作用，有助于缓解胸闷或紧张感。蜂蜜可在嗓子感染部位形成屏障，防止刺激，引发咳嗽。 4、鸡汤。热气腾腾的鸡汤堪比抗

发布于 2024-06-09 15:02

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治疗嗓子干涩的中药

胖大海：清热润肺，利咽解毒，润肠通便。用于肺热声哑，干咳无痰，咽喉干痛，热结便闭，头痛目赤。青果：味酸涩，有清热解毒、清咽利喉的作用。嚼食鲜橄榄即可达到润喉的效果，用盐腌制的橄榄果脯，清热的功效还将增强。桔梗：治疗咽喉肿痛佛手：有理气化痰的功用，痰多的人比较适合。陈皮：和佛手一样，也有理气健脾、燥湿化痰的功效。也可以使用具有润喉利咽作用的中成药，临床常用慢严舒柠颗粒，来源于清代宫延秘方

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眼睛干涩怎么办,眼睛干涩疲劳怎么办

概述眼睛是心灵的窗口，每个人都希望能够有双明亮的大眼睛，如果你的眼睛出了什么问题，那么你可能会很困扰，而造成眼部问题的原因有很多种，也有很多种说法，现在主流的说法包括，环境问题、个人卫生问题、遗传问题、身体的并发症等等，眼部的问题很多，如何才能更好的保护眼睛，三招改善眼睛干涩疲劳，让你的眼睛更健康，让你拥有明亮大眼睛。步骤/方法： 1、眼保健操。眼保健操是很多人都会的，但是很多人都不好

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平日多喝温开水保证睡眠不熬夜，多吃清淡不吃油炸烧烤辛辣刺激性容易上火的食物多吃一些新鲜的水果、蔬菜。去药店买点西瓜霜含片或者罗汉果、胖大海回来泡茶喝,又没有副作用,效果佳，不到万不得已最好不要吃西药,不要滥用消炎药和抗生素之类的药。不到不得已不要随意打针，是特指打点滴，打针只能治标不治很有可能过了一段时日就复发或再次产生，情况严重建议最好预先服口服药。如果已经打针需要备用口服药固本治本。对

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