罗汉果茶——做法:罗汉果1个开水泡服。
罗汉果具有清肺利咽、润肠通便的作用,对咽喉肿痛、嗓子干痒、失音等均有很好的疗效,但是需要注意的是罗汉果有一定的通便作用,对于嗓子干痒又伴有便秘的人来说确实是个日常饮用的好饮品,但是对于容易腹泻的人来说,还是尽量少服用为好。
荸荠梨汤——做法:荸荠10个,洗净去皮,梨2个,去皮去核切块,加水适量,煮开后可加冰糖少许,一次或分次饮用。
荸荠能止渴解毒、温中益气,与梨同用可防止梨的寒性伤胃。其实将荸荠打碎取汁液后直接服用,同样可以治疗急慢性咽喉不适。
鲜姜萝卜汁——做法:白萝卜100克,生姜50克,洗净打碎取汁,混合后含咽。
白萝卜有祛热、止咳的作用,鲜姜可以理气止呕、化痰驱寒,两者同用,有化痰止渴的作用,还可治疗急慢性咽喉疼痛,失音等症状。
清咽饮——做法:胖大海、天门冬、麦门冬、乌梅、丹参各2克,上药以开水冲泡,加盖,5分钟后即可饮用。每剂可冲泡2~3次
作用:养阴清热,生津活血;适用于小儿慢性咽炎。
橄榄茶——组成:绿茶、榄榄各3克、胖大海3枚、蜂蜜1匙
用法:先将橄榄放入适量清水中煎沸片刻,然后冲泡绿茶、胖大海闷盖片刻,入蜂蜜调匀,徐徐饮汁,每日1剂。
作用:润喉利咽;适用于慢性咽炎,咽喉干痒,如有物阻。
值得注意的是对咽干患者要细心开导,解除其思想顾虑,增强治疗信心;同时,咽干患者少食煎炒炙焯辛辣食物;加强体育锻炼,增强体质,或用咽喉部的导引法进行锻炼。心情愉快也是非常重要的事情,每个人都不可能一帆风顺,压力与不顺处处存在,所以必须摆正心态,以乐观的心情面对人生。 此外,严重的咽干患者,在进行相关的心理治疗,同时辅以药物治疗,比如咽核消进行调理治疗,这样会取到最为理想的效果。