治疗月经失调的饮食要注意什么？

1.忌冷食，宜温食

中医认为，血热则行，血寒则滞。饮食上要注意，不要吃得过饱，不要吃得过饱，不要吃得过饱，不要吃得过饱，不要吃得过饱，不要吃得过饱，不要吃得过饱，不要吃得过饱。即使在炎热的夏季，经期也不宜吃冷饮。

2.忌吃酸辣刺激性食物

女性在经期感到特别疲劳，消化功能减弱，食欲不振，因此，饮食应以清淡、易消化吸收为主，避免吃过酸、过辣的刺激性食物，如山楂、酸菜、醋、辣椒、芥末、胡椒等。

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