发布于 2024-06-14 11:31

  1、纠正改善工作中的不良习惯:体位不良的工作体位不仅影响治疗效果,而且是本病发生、发展与复发的主要原因之一,放必须引起重视。应定期或及时纠正头颈部的不良体位,其时间间隔不应超过半小时,并且做一些领部保健操,使颈椎各方向得以活动及休息。

  2、改善与调整睡眠状态:睡眠姿势不当,不仅易引起腰腿痛,而且更容易引起或加剧颈椎病。因此注意改善与调整颈椎在睡眠中的体位及枕头的软硬高低等,则可起到预防及治疗作用。

  3、自我牵引疗法:这是一项可立即见效的措施。如你突然感到颈部酸痛,或肩背部及上肢有放射痛时,可将双手十字合拢交叉,将其举过头顶置于枕颈部,之后将头后仰,双手逐渐用力向头方向牵引5~10秒钟,如此连续3~4次即可起到缓解椎间隙压力的作用。

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每天牵引几次才合适颈椎牵引的时间视病人的症状严重程度和牵引效果来决定,若牵引方法正确,而牵引效果不好,甚至牵引时有诸多不适,则干脆放弃牵引。 从理论上讲如果症状严重,影响生活和工作,可行卧位持续牵引,除了吃饭及大小便外,24小时连续牵引效果最好。但是一般情况下白天牵引,晚上停用,因为过度牵引反而会造成不良的影响。对于那些症状尚能耐受,又不能放弃工作者,可利用上班的休息时间和在家行间断牵引,每天2
发布于 2024-06-14 11:45
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概述 腰椎间盘突出是一种很疼的病。有了腰椎间盘突出的症状后,病人是会感觉到非常疼的。而且还不能正常的活动,严重的情况下,腰椎间盘突出的病人是要一直在床上修养才行的,就算是走路也会感觉到很疼。这样的情况下,应该要及时的进行有效治疗。腰椎间盘突出的病主要是靠牵引的方法来进行治疗。另外配合一些其他的方法治疗,效果才会比较好。 步骤/方法: 1、 腰椎间盘突出的病采用牵引的方法来进行治疗。牵引就是病
发布于 2024-06-20 15:22
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1、定义:牵引是非手术治疗中的一个重要方法,特别是对疾病初期的患者有较好的疗效。2、目的:牵引后通过减轻椎间盘周围的韧带、肌肉等对髓核的挤压以及造成椎间隙的负压,使突出髓核回位或降低髓核对脊髓神经根的压迫。3、适应证:颈椎病,颈椎间盘突出,椎间关节紊乱症,颈椎自发性半脱位、脱位等江苏省中医院推拿科张仕年4、禁忌证:严重高血压、冠心病患者,长期服用激素,孕妇,诊断不明的患者,严重骨质疏松的患者,以
发布于 2023-07-14 21:51
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1、由于牵引拉直颈椎,将迫使颈椎变直,而不可能促进颈椎正常曲度的形成。 2、病人在牵引的当时,确实可以加宽椎间隙、缓解椎间孔狭窄,但只要一离开牵引器,则椎间隙和椎间孔的狭窄就会很快重现,而不可能产生实际的持续效果,所以,牵引对病人来说没有实际意义。 3、经常牵引,将导致颈椎韧带、关节囊和肌肉的不合理延长,进而导致颈椎进一步失去稳定性,促进椎间盘突出。 对颈椎来说,生理曲度是非常重要的,如果丧失正
发布于 2024-06-14 11:51
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(1)首先应阅读X线片,明确诊断,除外骨关节非颈椎病所引起的器质性病变,包括骨结核、骨肿瘤等。 (2)环枢关节不稳定者不可采用,否则可带来严重后果。 (3)脊髓型颈椎病,尤其是周围型不宜采用,中央型则应在密切观察下进行操作。 (4)颈部手术后不宜施行。 (5)未经严格训练者不宜单独进行操作,且要严格掌握操作程序和方法。放置牵引重量时动作要轻柔。 (6)牵引前后应严密观察和记录,同时拍片对比,若牵
发布于 2024-06-14 11:38
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腰椎间盘突出症治疗方法的选择,取决于此病的不同病理阶段和临床表现,以及病人的身体和心理状况。手术和非手术疗法,各有千秋,不能笼统地讲孰是孰非。大多数腰椎间盘突出症可经保守治疗得到缓解或治愈。牵引疗法是治疗腰椎间盘突出症的一种非常有效的疗法。临床应用中,有着许多长处。它的副作用相对较小,病人容易接受,简单易行,临床上广为使用。但应对这种疗法有更加深刻的了解,才能更加有效地缓解病人的痛苦。一、概述牵
发布于 2022-12-01 05:11
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概述 腰椎间盘突出是骨科比较常见的一种慢性疾病,在目前的人群中发病率是比较高的,患者经常是疼痛难忍,甚至是影响患者的睡眠还有情绪,需要就是开展治疗。临床上治疗的方法比较多,药物治疗结合康复治疗,理疗是关键。其中牵引治疗是对于患者症状缓解的最佳的治疗方式,但不是所有的患者都适合牵引治疗的,应该注意避免一些禁忌症,祝你健康。 步骤/方法: 1、 牵引治疗在腰椎间盘突出症的治疗中是发挥比较大的作用
发布于 2023-07-27 00:45
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概述 我的腰部从去年的时候就有一种压迫痛的现象,因为我感觉自己痛起来的时候腰部都伸不直,稍微伸直一点点的话我就会觉得痛得很难受,当我的腰部开始觉得有种难受现象的时候我就会觉得自己的活动经常都会受阻,而现在我的生活也有很大的影响,而做了检查后被抓诊断是属于腰椎间盘突出,我听说这个疾病可以用牵引加上药物治疗效果会很好,那么我想知道这样的方式治疗效果好吗? 步骤/方法: 1、 腰椎间盘突出这个疾病
发布于 2023-07-26 21:41
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1992年McCarth等首次报道了4例口外牵引延长下颌骨的病例,将牵引成骨技术(Distractionosteogenesis,DO)首先引入了口腔颌面外科领域。牵引成骨在下颌骨的应用较为成熟,由于面中部复杂的解剖结构及其与长骨形态结构上的差异,使之在上颌骨及面中部骨骼的应用受到了较大的限制。自1993年以来陆续有一些牵引成骨技术矫治唇腭裂、外伤、手术以及颅面综合征引起的面中部畸形和缺损的报道
发布于 2023-02-16 18:11
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概述 我是做电脑行业的,所以基本上工作一直都是低着头工作,每天都是坐在原地,没有运动,也没有过多的活动,所以就导致了腰椎间盘突出的症状,而且老公经常感觉腰椎特别难受,有的时候,走路走多了或者坐时间太长了都引起腰椎疼痛,晚上回来都会让我给他按一下腰椎,现在我就想问一下大家,腰椎牵引治疗有效果吗?如果椎管比较狭窄,那应该怎么办? 步骤/方法: 1、 其实牵引主要是以机械的力度牵拉出腰椎间的缝隙,
发布于 2024-06-16 14:34
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