长期牵引对腰椎韧带有损伤的，建议还是采用正规治疗，目前治疗腰间盘突出一般2种途径：手术和保守治疗。一般不建议手术治疗,包括微创，除非是万不得已，因为手术风险大、易复发，有后遗症，而且容易做不彻底，失败率较高。
理疗(含有牵引、按摩、针灸、药熏等)都不治病，刚开始用，有点效果，用的次数多了，会失效，且前两种用多了会加重病情，不能达到治疗目的。治疗腰间盘突出的药物很多，主要分为口服和外用药。口服药一般效果不理想，因为腰椎部位没有血管通过，药效难以达到病变部位，而且长期服药会伤及肠胃，有一定的毒副作用。
外用药物很多，但是成分不同，配比不同，功效相差很大，推荐采用中药粉贴疗法,效果很好，成分为纯中药粉末，可以直达病灶，而且通过护具使用，可以随时取下戴上，完全避免了传统膏药的缺点，不粘身体，不刺激皮肤，不过敏，方便有效，治愈率高，并且不影响工作和生活，而且绝对安全可靠，没有任何的毒副作用，建议可以到善骨堂实体店治疗或者是联系善骨堂查看相关信息，希望可以帮上你。由于腰间盘突出不是免疫性疾病，不会是治愈后，永不再犯。
俗话说“三分治七分养”，在治好后，还需要通过长期有效的保养、保健才可以达到根治的效果。
