平时多注意休息,最好睡硬板床,腰间盘突出一般采用保守治疗,效果最佳。目前的保守治疗方法包括理疗、药物治疗等,理疗一般只是起到缓解作用,不治病,而且不适合长期使用。
药物治疗包括治疗性药物和缓解症状类药物。由于腰椎间盘的特殊结构决定很多一般药物难有治疗作用,因此一般西药只有止痛功能,缓解临床症状为主,口服大部分药物还是达不到治疗的目的,外用的中药贴剂,效果会更好,从外皮渗透,药物渗入骨质,也没有副作用。
推荐采用中药粉贴疗法,效果很好,成分为纯中药粉末,可以直达病灶,而且通过护具使用,可以随时取下戴上,完全避免了传统膏药的缺点,不粘身体,不刺激皮肤,不过敏,方便有效,治愈率高,并且不影响工作和生活