概述
叔叔今年四十八岁了，前年被医生诊断出患了腰间盘突出。这种病是一种骨科疾病。经过医生的治疗情况好转，经常日常护理身体大为好转。下面和大家分享一下。
步骤/方法：
1、 叔叔发病时的表现为腰腿疼痛，行走困难。哥哥和嫂子送他到医院检查，医生给他做了详细的检查后确诊侄子患的是腰间盘突出。后来经过治疗和调养情况大为好转。
2、 医生根据叔叔的情况给侄子开了药物回家调养，吃了药物后病情得到缓解和好转。每天坚持和他行走很长的一段路程。然后每天给他熬骨头汤补钙和给他吃补钙的补品，促进他的骨头发育。这样坚持一段时间后，叔叔行走困难得到改善。营养也得到补充。整体上有所好转。
3、 每天让叔叔做自我锻炼，使腰背肌力得到增强。这样就可以增加腰椎的活动度，还可以增加腰脊柱的稳定性。
