概述
到了中老年时间段，都会感觉身子骨没有以前那么好了，一些骨病也会随之发生，关节炎，风湿，以及严重的强直性脊柱炎，都可能会接窘而来，强直性脊柱炎没有及时治疗的话，会逐渐侵蚀到大的关节部位，一般表现为晨僵，多为一段时间后有所恢复缓和，但是也有严重的患者，早上一直僵硬，关节没办法活动，导致身体不适，还会影响到工作和生活。除了积极用药治疗，还需要注意饮食方面的事情。
步骤/方法：
1、 强直性脊柱炎在发病期间的时候，关节疼痛，僵硬的比较厉害，这个时候千万不要吃辣椒，胡椒等各种刺激性大的食物，这样会容易形成关节红肿，疼痛，严重的还会出现各种并发症，治疗起来是比较麻烦的。
2、 强直性脊柱炎患者尽量多吃清淡的食物，最好是可以消炎的，比较凉性或者温和的食物，像青瓜，苦瓜，冬瓜，西红柿，蘑菇，胡萝卜等，含有丰富的营养元素，还能清毒消炎，有利于身体炎症的消除和身体恢复。
3、 得了强直性脊柱炎，尽量少吃一些容易诱发炎症的食物，一些海鲜，比如螃蟹，大虾，生蚝等虽然营养价值高，美味，但是吃多了会容易使炎症持续发作，患处红肿甚至面积扩大，所以不建议吃的。
注意事项：
强直性脊柱炎不要吃油腻的食物，过于肥胖不利于身体的恢复，还会给治疗带来负担。同时一些不好的生活习惯要改掉，比如经常抽烟喝酒的患者，尽量戒除。
