概述
俗话说“民以食为天”，在我们国家，为了生存，为了不背井离乡，还有很多的人面朝黄土背朝天，农民占我们国家人口数量的一多半，我们老家就种的苹果树，虽说苹果价钱相对来说比麦子能高一点，但是人们也非常的辛苦，常年在地里，于是，很多人会出现腰酸背痛的现象，而且比较容易显老，很多人得了腰间盘突出椎管狭窄，那么，腰间盘突出椎管狭窄怎么治疗呢？
步骤/方法：
1、 首先，椎间盘突出常发病于男性身上，女性的发病率低，但是也有很多，一般是劳累过度导致的，得了腰椎间盘突出是不容易修复的，严重的情况会导致永久性的活动受限，另外不建议西医，因为手术的复发很高。
2、 其次，椎管狭窄是指各种形式椎管、神经根管和椎间孔的狭窄，这里面也含有软组织引起的椎管容积改变和硬膜囊的狭窄。椎管狭窄会导致对脊髓、神经、血管卡压和刺激而引起椎管狭窄症。
3、 最后，腰椎间盘突出治疗一定要卧床休息，可以通过牵引治疗来减轻对神经根的刺激和压迫。椎管狭窄的治疗方式有保守疗法，比如医疗、按摩、针灸等，药物治疗，手术治疗和PRF脉冲射频消融术。
注意事项：
对于腰间盘突出患者来说，一定要注意合理的劳动姿势，坐立和伏案工作要注意避免长期一种姿势太久，平时注意锻炼，避免过度劳累，多注意休息。
