概述
颈椎病这种疾病在我们生活中是一种比较常见的疾病了，这种疾病在我们国家发生的还是比较多的，因为我们现在生活压力比较大，工作的时间比较长，所以说经常面对着电脑，我们颈部的活动和我们整个身体的活动很少，所以说非常有可能造成颈椎病这种疾病，这种疾病对我们身体的危害是比较大的，所以说我们一定要重视起来要及时的，采取一些措施来治疗。
步骤/方法：
1、 颈椎病这种疾病一般都是跟我们的生活习惯有关系。所以说我们在生活中一定要注意摒弃这些不良的习惯，比如说我们，在工作的时候一定要适当的进行一些运动，劳逸结合，这样才能对我们身体有好处。
2、 颈椎病的常见治疗方法，主要就是采取一些物理治疗，比如说经常的活动按摩，还有就是应用一些电刺激。这些方法对于治疗颈椎病都有很好的效果。但是颈椎病还是主要靠平时的保护。
3、 我们可以从网上下载一些颈部的保健操，在工作之余做一些这些运动，这样的话可以有效的防止我们发生颈椎病这种疾病。还有就是我们一定要注意，一旦发生了颈椎病，一定要及时的治疗。
注意事项：
所以我们在生活中一定要注意，一旦发生了颈椎病，一定要及时的到医院进行一下诊断和治疗，因为这种疾病对于我们身体来说是有非常大的危害的。
