概述
在路上见到刚刚放学的小朋友，突然就想起了以前自己小学读书的时候，那时候我们基本上也没有带什么课本去上课，看见现在的小学生每天都要背着几十斤重的书去上学，看到他们每一个都是驼背的样子，看来他们现在的生活是很辛苦，再说现在的小孩读完书回家之后就是玩电脑，那就更加加剧了他们的病情，我隔壁的小孩就患了腰椎盘突出症，现在还要花钱去做理疗。
步骤/方法：
1、 手术治疗是一个比较常见的治疗方法之一，但是手术的治疗有一定的风险，所以患者要根据自身的情况进行选择使用，避免手术治疗影响到了日后的生活，或者是导致日后的生活受到影响。
2、 患有腰椎间盘突出的患者可以通过皮质激素进行控制治疗，主要是因为皮质激素可以有效的达到一个治疗神经疼痛的效果，避免腰椎间盘产生的疼痛，影响了日常的生活，或者是影响到了治疗。
3、 患者也可以通过适量的运动，从而达到一个缓解的效果，适量的运动可以有效的起到一个缓解的目的，但是要根据自身的情况，积极选择适合自身的运动，这样才可以有效的起到治疗的效果。
注意事项：
注意腰椎盘突出一般都是以那个人的不良习惯所造成的，所以从小就要纠正这些姿势，不然后果会很严重，所以在日常生活中要非常注意才行不能大意。
