不要忍尿憋尿
忍尿憋尿会使膀胱过度充盈，膀胱逼尿肌张力减弱，甚至发生急性尿潴留。应做到有尿意即排出，夜间少饮水，以免熟睡后，膀胱过度充盈。
避免久坐少动
不可久坐，憋尿，有的男性朋友喜欢炒股，打麻将，一坐下去就是一整天动都不动，憋尿不上厕所是常有的事，但是这样的行为也是在伤害前列腺，久坐使前列腺血液不循环让前列腺增生症状更严重，憋尿能让膀胱过度充盈，经常性憋尿会使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留。
少食辛辣辛辣刺激性食品
既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。很多男性朋友喜欢吃辣椒，但是吃辣椒可以刺激消化道，吃辣椒对男性的健康极为不利，容易泌尿道充血，引发便秘，这些对于前列腺的局部代谢都是十分不利的，因为都可以诱发炎症的出现。
严格禁酒
饮酒可使膀胱颈及前列腺充血而发生急性尿潴留，故应严格禁酒。经常大量饮酒的人，性器官一直处于充血状态，睾丸易于萎缩，前列腺易于增生，而且性功能也会发生障碍，造成不育和过早衰老。
适量补充饮水
有些患者因尿频而不敢饮水，其实饮水过少可致脱水，尿液浓缩易形成结石。白天饮水不应限制;晚间可适量减少饮水量。
