概述
患了脑出血可能是我，年龄的增大，身体的各项机能出现衰退脑部的神经血管变得比较的脆弱，如果一旦受到外力的撞击，或者是经常生气发火，或者是一旦出现高血压，高血糖高胆固的话，她就会造成脑出血一般来说，老年人则处于疾病比较多，老年人一定要注意，在患病期间的话不要去一些人多空气质量比较差环境比较嘈杂的场所，也要注意别让自己情绪过于激动，以免引发脑出血，
步骤/方法：
1、 一旦出现脑出血的话情况是比较危急的而且，治愈的可能性也是非常小，很有可能会引发中风偏瘫或者是死亡，所以说一旦出现头晕恶心呕吐流鼻血视力低下等这些情况的话一定要及时的住院治疗，
2、 平时的话一定要注意，不要经常生气发火，不要让自己太亢奋，不要太激动，房间要注意空气的流通都看开窗户，心情要保持愉悦不要生气发火，不要让自己做一些过重的体力劳动生活上工作上的压力不要太大，
3、 要注意控制住高血压，还有高血糖不要吃些含糖分比较高的食物，特别是老年人一定要定期的去医院检测血压还有血糖，特别是在冬天不要起太早，起的太早的话也会导致脑血管神经的爆裂而导致病情较重，
注意事项：
多吃一些五谷杂粮大豆类的食物，多吃一些比较容易能消化的食物多晒晒太阳多喝水多穿衣服增加自身抵抗力免疫力，尽量不要让自己生病感冒，定期的去医院做检查，
