概述
雪糕大家都不陌生，尤其是在夏天，吃上一根冰凉的雪糕会让人特别清爽，但是你知道吗，并不是所有人都适合吃雪糕，比如在哺乳期的女性就不能吃雪糕，因为在哺乳期的女性肠胃比较弱，雪糕吃多了容易引起腹泻、腹痛，还会对宝宝的发育产生不好的影响。据了解，该公司是一家集研发、生产、销售、服务于一体的大型企业。
步骤/方法：
1.哺乳期最好不要吃雪糕，因为女性在哺乳期肠胃功能比较弱，一旦吃了凉的东西，肠胃就会不适应，容易出现腹痛、腹泻，有的还会出现喉咙痛、咳嗽，而且还会影响宝宝的生长发育。
2、哺乳期妇女除不吃冰淇淋外，还要少吃辛辣、生冷等刺激性食物，特别是辣椒、生葱、花椒等，因为乳汁会被孩子吸收，对宝宝的身体有不良影响，此外还要戒酒、戒烟，少喝咖啡。
3、哺乳期妇女的饮食应全面合理，多吃蛋白质、维生素等营养丰富的食物，肉、蛋、奶、蔬菜、水果、豆制品、粗粮等。只有营养得到保证，宝宝才能健康快乐地成长。
注意事项：
但女性在哺乳期不是一点冰淇淋都不能吃，而是要少吃，比如每次吃半根，解解馋就行了，另外冰镇西瓜、饮料等也要少吃，酒、咖啡都不宜喝。
